Пришёл богач к мудрецу и говорит: - Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог. - Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.
Похоже мы с тобой к одному и тому же идём. Вот только ты на порядок обогнал. Рад за тебя)
Спасибо! Я бы конечно так не сказал....Это как посмотреть, конечно. Здесь нет первых или последних! Здесь кто ДЕЛАЕТ, тот всегда на гребне волны!
Там где я должен быть уже вчера, меня и сегодня там нет!))
Цитата:
Сообщение от лео
Я так понимаю НИЗ наполнял с помощью гантелей и дыхания? Очень любопытно. С биоритмами как-то связывал?
Конечно! Ещё гантели, гири, задержки (здесь на выдохе). Копчико-лобковая мышца, бёдра, ягодичные, центральная глубинная цепь, пресс, косые мышцы, наули.
Весь регион в фокусе! Концентрация внимания, шишковидная, гормональный фон. Надо зажечь "светильник". Без разницы как ты это сделаешь и чем. Важно, научится его зажигать и поддерживать огонь!
Убираешь внутренний диалог, хотя бы на время.(очень сложно, но можно.. вывалится из него на позицию наблюдателя)
Ловишь "картинку", двигаешься за ней, раскручиваешь до вспышки света на экране. Потом она сама разворачивается и переходит на первое внимание. Двигаешься за ощущениями. По сути ты должен стать сам ОЩУЩЕНИЕМ, без разделения на наблюдателя и наблюдаемое. Где-то фоном ещё будет ВД, но не сваливаешься в него
Потом подстраиваешься под партнера, копируешь.... одно движение на двоих, один вдох на двоих, один ритм...
Тебя нет.. её нет...ничего нет....
Главное, во время закрыть "трубу"!( как Слава сказал!))
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Лео, ты меня про биоритмы спрашиваешь? Они есть у меня!)
Всегда во главу ИХ ставлю! Не скопируешь МАТЬ, ничему не научишься!)
Выкладывал как-то в ВК.
ЭТНОТЕРАПИЯ( вводная)
«Тот, кто ложится на землю, не может упасть» (Шримад Бхагаватам)
Возвращение от Я-Социального к Я-Источнику, от периферии к Центру.
«ДРУГОЙ ДОСТУП»
Последние несколько десятков лет прослеживается тенденция общего интереса человечества ко всему народному и натуральному. От питания и образа жизни до естественных методов оздоровления. В свете этих событий появилось достаточно новое направление в психологии и психотерапии — Этнопсихология и Этнотерапия. Новое или хорошо забытое старое!
Основные идеи в этих дисциплинах сводятся к тому, что человек, как часть мироздания, полностью копирует нашу Вселенную. Как атомы с электронами повторяют устройство нашей планетарной системы, так и человек, как маленький фрактал, повторяет модель нашего общего дома. Законы и принципы, действующие в небесной механике с поразительной точностью, работают и в нашем внутреннем устройстве.
Если в нашей галактике Центром и Источником энергии является Солнце, то и в каждом человеке существует свой Альфа-Центр, свой Я-Источник, своё Я-Солнце. Каждый из нас может и должен иметь свой личный Доступ к этому Центру. По сути мы сами являемся Местом Силы, но только большинство из нас об этом даже не догадываются.
Социум и все Социальные Игры по факту являются продуктом человеческого сознания, не имеющего ничего с общим замыслом и планом мироздания. Можно больше сказать, что это беспокойство и суета на периферии уводит нас от нашего первоисточника, а, значит, закрывает нам Доступ к личной Силе. Мы так и будем искать счастье на стороне, пока движемся в противоположном направлении.
Все известные нам Мудрецы шли именно к Центру. Все внешние действия, не затронувшие вашу внутреннюю суть, а ,главное, не изменившие вас изнутри, ни к чему не приводят. Всё это опять же возня на окраине.
ПУТЬ ДОМОЙ.
С того момента как человечество зашло в искусственные условия проживания и человек перестал приспосабливаться к выживанию в Природе, он стал играть в Чужие Игры, примеряя роли и надевая маски. Адаптация к новой среде вызвала сильные деформации личности и как следствие появились отражения в теле. Теперь у Я-настоящего, естественного появился соперник — Я-социальный, Я-искусственный, Я-придуманный! С этого момента и возникают внутренние конфликты и противоречия. Мы не развиваемся согласно общему плану и сценарию, не выполняем своей природной Миссии. Мы отыгрываем чужие роли в кукольном театре Карабаса Барабаса и так и уходим, не узнав своего истинного предназначения.
Отталкиваясь от важного понимания, что человек есть часть мироздания, полностью копирующий все принципы и функции Природы, этнотерапевт разрабатывает план-стратегию по возвращению клиента к его настоящему Я.
«Путь Домой», как и человеческая жизнь, делится на три основных этапа — Начало Пути, Добыча Силы, Возвращение Домой.
Наверное, самым важным и сложным будет Начало Пути. Здесь всегда трудности с признанием существующих проблем, разрушением старых ментальных конструкций и устоявшихся стереотипов. Тут и «Смерть Эго», без которой движение и «рождение» Я-настоящего невозможно. Здесь и личная смелость клиента и персональная Сила терапевта. От этих и некоторых других обстоятельств зависит старт-позиция, с которой придётся начинать свой Путь. Чем легче и меньше будет наш «багаж» в начале, тем проще и свободнее наше продвижение к Центру.
Добыча Силы - это самый продолжительный и самый интересный этап. Задача этнотерапевта максимально синхронизоваться и сонастроиться с клиентом в общем планетарном ритме. Ведь никто никого не лечит, а исцеляет сама Природа. Если мы двигаемся к Я-естественному, значит мы должны дышать и жить в унисон с планетой. Всё таки любой наш недуг - это разбалансировка и диссонанс единого космического ритма.
Стоит не сомневаться, что на каждого из нас у мироздания есть свои планы, свой сценарий, своя Миссия, на выполнение которой у нас всегда есть энергия. Доступ к ней мы можем получить в случае, если мы двигаемся точно в нужном направлении. Большинство людей не знакомо с таким количеством энергии, даже и не догадывается о её существовании.
Вся наша жизнь проходит в подавлении и удержании своего истинного Я в рамках чужих правил и надуманных шаблонов поведения. Мы хорошо преуспели в этом деле, ведь нас тренировали этому всю жизнь. С возрастом на это уходит большее количество сил, напряжение возрастает, а выхода нет. Вернее сказать, мы ищем его в противоположном направлении.
Цель этнотерапевта показать дорогу и дать изначальный импульс клиенту, после которого он будет двигаться сам. Пробуждение, инсайты и откровения, которые ждут искателя на Пути, обещают сделать его интересным. Большинство, почувствовав запах и ветер свободы, никогда уже не свернут с него. Теперь вы познали настоящий вкус Истины и на пустой мякине вас уже не проведёшь!)
Отныне вы источник и Место Силы, всё в одном одно во всём. Вы совершили паломничество к «святым» местам и поднялись на свою гору Откровений. С этого момента у вас есть свой личный Доступ к Энергии. Вы не просто сделали апгрейд своего «компьютера», но и подключились к безлимитному интернету!)) Вы проложили новые связи ценой собственного опыта и личных усилий. А, главное, вы знаете как звучит «первая скрипка» и с лёгкостью определите фальшивку.
Парадокс в том, что самым интересным путешествием для нас является путешествие внутрь себя. Ведь только в глубинах собственного сознания можно найти собственную Душу, а это самое дорогое сокровище в нашей жизни. А от того, как вы будете использовать эти драгоценности зависит только от вас.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Пока с Лео беседовал нашёл неплохое видео. Есть некоторые ошибки, но целом для "клинической" картины подходит. (можно начинать смотреть с 20 минуты, а внимательно с 40-ой)
Не согласен, что у нас кровь щелочная. Я в своё время очень часто проверял лакмусом , и не только у себя, PH показатели. И не разу не видел щелочной крови. Если бы она таковой была, организм не ощелачивал был её Кальцием. С возрастом продуктов распада становится больше, а Кальция всё меньше.)
Но автор хорошо сакцентировал внимание на газообмене крови. И что самые быстрый способ изменить её состав - это Задержки Дыхания.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Слав, я наверно не скажу не больше и ничего нового, чем старик Гугл!)
Основная задача стелек - это ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛИТЬ НАГРУЗКУ!
Что даёт возможность мышцам корректно работать во время движения.
Помогает расслабить напряжённое и усилить слабое. Обувь должны быть СВОБОДНОЙ, а пальцы ног участвуют в работе.
Стельки эффективны в том случае, когда мы ходим не меньше 5 км в день. Иначе это выброшенные деньги!
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший, это понятно.
Я имел в виду, как делают эти стельки? За тыщи рублей...
Просто по форме стопы??
Мне казалось, что это неправильно. Иначе плоскостопие - было бы самой замечательной стопой!
И все бы мы к этому приходили, рано или поздно.
То есть, со временем стопа становилась бы идеальной!
И что, так и надо делать?
То есть, чтобы опора стопы была на макcимальной поверхности?
Ну, наверное, к пожилым людям - это применимо и это правильно.
А вот к молодым?
Если сделать ребенку ортопедическую обувь - это будет хорошо или плохо?
Просто хочу понять, разобраться.
__________________ Я имею право хранить молчание...
Слав, при всём моём уважение к Жданову, но во многих вопросах он просто не компетентен! Он популяризатор здорового образа жизни и трезвости, за что ему большое спасибо.
Опять повторюсь, что нельзя всем советовать одно и тоже. Мы разные по конституции и у нас разные преобладают реакции. Кто хорошо щелочит, а кто то хорошо окисляет.
Питтам противопоказано много кислого и закисление крови, а Капхам подойдёт слабое закисление, а Ватам не рекомендуется газообразующие продукты.
Лучше всё время смотреть на своё текущие состояние и самочувствие.
Хорошее настроение и хронический энтузиазм - главный критерий истины!
Положительные эмоции, добропорядочные люди вокруг - всё способно изменить наш гормональный фон!
Я бы во главу угла поставил именно эти факторы, а лишь потом питание и т.д.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Слав, стельки для взрослого лучше подбирать через мышечный тест, у специалиста Кинезиолога. Я скидывал здесь инфу про подоскоп. Он позволяет более объективно подобрать стельки.
Некоторым деткам действительно необходимо иметь специальные стельки, дабы откорректировать работу мышц стопы и голени. Как доп специальный массаж и ортопедическая обувь.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!