Холистический (holistic – анг. “целостный”) подход – популярная на западе (и теперь у нас, на русскоязычном пространстве) формулировка, которая обычно применяется, когда идет речь о лечении или профилактике. В частности, часто встречается формулировка “холистическая ароматерапия”. Я в своей практике другую ароматерапию не использую, так как только такой, целостный подход даёт налучшие результаты. Давайте рассмотрим подробнее это явление
В чём суть такого подхода?
Здоровый человек – это гармоничная НЕРАЗРЫВНАЯ единая система тела, души и духа. И когда гармония нарушается, необходимо работать со всей системой, а не с отдельными органами, настроениями или энергиями.
Врач (целитель)-холистик восстанавливает целостную картину заболевания, начиная с причин, которые зачастую кроются в образе жизни и заканчивая рассмотрением возможных перспектив в будущем.
Ароматерапия работает в той или иной мере на всех трёх уровнях.
На телесном уровне – работает со всеми органами и системами.
На психологическом (душевном) – влияет на эмоции и настроение.
На духовном – гармонизирует потоки энергий тонких тел (восстанавливает ауру).
Но даже грамотно подобранный комплект аромасредств необходиомо дополнить процедурами из других областей, например:
- психотерапия,
- массаж,
- гидротерапия,
- здоровое питание,
- санаторно-курортное лечение,
- различные виды гимнастик и энергетических практик.
И, при завершении курса холистической терапии, обязательно проводится коррекция образа жизни, в противном случае, заболевание будет повторяться. Это основная причина хронизации разных патологических процессов – без изменения образа жизни можно достигать только временных ремиссий, которые со временем будут всё короче и короче.
Восточная медицина построена как раз на холистическом подходе. Наша, современная западная медицина, к сожалению, всё дальше и дальше уходит от целостного подхода и природы человека, делая упор на устранение симптомов болезни, не уделяя внимания их причинам.
Поэтому в наше время, крайне важно уметь самому разбираться в здоровье и принимать меры еще до возникновения болезней. Быть здоровым не так сложно, как преподносят нам СМИ и медицина. Для этого не нужна гора дорогостоящих медикаментов, но понимание процессов нашего организма, души и духа – крайне важно.
Раз мы коснулись главного принципа ароматерапии, то давайте разберём и остальные!
ПРИНЦИПЫ АРОМАТЕРАПИИ
Холистичность (комплексность)
Это главный принцип ароматерапии.
Ароматерапевт должен помнить о неразрывной связи соматического состояния и психического. Порой жизненные проблемы и переживания приводят к болезням тела, и наоборот – болезни зачастую приводят к психологическим комплексам и расстройствам.
Как связаны психологические и телесные недуги, так же точно есть связь между болезнями организма. К примеру, шейный остеохондроз часто приводит к головным болям и повышенному давлению. Поэтому работать только с симптомами – неразумно. Необходимо всегда искать причину заболевания, а также воздействовать на собственные силы организма – иммунитет и регенерацию тканей.
Ещё один аспект этого принципа – каждое масло воздействует сразу на несколько систем организма – это необходимо учитывать при составлении терапевтических препаратов и по возможности сократить количество компонентов в смеси (оптимально не более 5 компонентов).
Следует учитывать и то, что масла в смеси взаимодействуют друг с другом и, зная об этих взаимодействиях, можно составлять более гармоничные смеси. Масла, которые усиливают действие друг друга называются синергистами (к примеру, манука и чайное дерево при простуде). Масла, подавляющие друг друга называют антагонистами (розмарин повышает давление, а лаванда – снижает).
Индивидуальность
Каждая смесь изготавливается индивидуально для каждого клиента, при этом проводятся аллерготесты с новыми для человека маслами и учитываются противопоказания по каждому маслу. Кроме того, используемое масло должно быть приятно клиенту, так как организм симпатией или антипатией к запаху сигнализирует о своем состоянии. Выбранное по показаниям, но неприятное масло может оказаться неэффективным и даже нанести вред.
Дозированность
Следует помнить об одной из заповедей врача (хотя это касается всех сфер жизни): «Не навреди!»
В ароматерапии «больше» не всегда означает «лучше». Здесь скорее работает восточная поговорка: «В малых дозах – лекарство, в больших – яд».
Помните о том, что эфирные масла – это высокоактивные субстанции и микродозировок обычно бывает достаточно. По этой же причине первые сеансы ароматерапии проводятся с заниженной дозировкой и каждые 3 недели необходимо делать перерыв в использовании эфирных масел.
Следующий момент – эфирные масла НИКОГДА не используются в чистом виде, за редким исключением (лаванда, чайное дерево).
Натуральность
Все ароматерапевтические средства должны изготавливаться из натуральных природных компонентов. Консерванты и эмульгаторы следует применять растительного происхождения. Ни в коем случае нельзя добавлять эфирные и базовые масла в промышленные средства – крема, шампуни, бальзамы. Эфирные масла могут вступать в реакцию с химическими компонентами косметики, искажая действие средства и приводя порой к непредсказуемым результатам и даже побочным эффектам. Исключение составляют базовые кремы, шампуни, специально предназначенные для ароматерапии, как основа для изготовления средств.
Экологичность
В каждом индивидуальном случае назначаются масла, максимально безопасные для клиента. Если есть возможность назначить масло с более мягким действием, то оно назначается. Этот принцип действует и при выборе метода ароматерапии – всегда делается выбор в пользу более мягкого метода – к примеру, нецелесообразно при целлюлите назначать внутрь масла, если можно добиться результата и наружным применением.
Эстетичность
Ароматерапия – не только наука, но и искусство. Поэтому ароматерапевт должен уметь пользоваться аксессуарами для ароматерапии. Эстетика несёт в себе психологический эффект – доказано, что масло в изящном флаконе работает лучше, чем масло во флаконе из аптечного стекла с промышленной этикеткой.
Сочетаемость с другими методами
Ароматерапевтические методы успешно применяются в массажных практиках, психотерапии, фитотерапии, бальнеотерапии, талассотерапии, физиотерапии и пр. Ароматерапию также хорошо совмещать с медикаментозными методами лечения – некоторые эфирные масла усиливают действие препаратов и уменьшают побочные эффекты. Эфирные масла могут применятся в постоперационный период и в других случаях, требующих реабилитации. И, естественно, в профилактической медицине ароматерапия может оказать существенную помощь.
Автор: Ольга Мамистова,
врач-ароматерапевт, психолог, создатель Интернет Академии Ароматерапии.
Линейный вид
