Пришёл богач к мудрецу и говорит: - Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог. - Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.
Техника все больше проникает во все сферы нашей жизни.
Не только в квартиры, не только в карманы - но уже даже и на руки
Все больше людей обзаводятся фитнес-браслетами.
Поэтому назрела необходимость в создании такой темы.
Здесь можно будет задавать вопросы, обмениваться опытом.
__________________ Я имею право хранить молчание...
Предлагаю материал для разборок)
Сегодня браслет показал, что мой сон длился 9 час 47 мин, из которых глубокий - 2 час 11 мин. Получила порицание за то, что поздно ложусь спать)
И ... вот!
Про длительность глубокого сна ничего не могу сказать, но почти 10 часов я точно не спала!
У меня прерывистый сон, несколько раз за ночь просыпаюсь - всегда! И вновь засыпаю не всегда и не сразу.
И по каким параметрам определяется неглубокий сон, интересно?
А может, я просто так лежу себе спокойно, овец считаю?))
Как Mi Band 2 определяет фазы сна? Аналогично шагам – для этого используются встроенные акселерометр и гироскоп. В быстрой фазе сна, когда организм может проснуться бодрым и отдохнувшим, тело много двигается. В медленной же тело практически не шевелится. Браслет определяет, когда его спящий владелец начинает много двигаться – то есть переходит в фазу быстрого сна – и включает будильник.
Подробнее: https://fitnessbit.ru/instruktsii/xi...-2-k-telefonu/
===========
Ещё одна возможность, в которой используются эти функциональные элементы – умный будильник. В данном режиме браслет анализирует фазы сна. Будильник срабатывает тогда, когда организм уже готов проснуться
Да что ты, Розочка!))
Никогда в жизни не вставала по будильнику! Если, скажем, надо было встать не к обычной, а к ранней электричке - вставала, стоило на ночь настроить себя) Не было с этим проблем.
Сон вообще чуткий, так скажем) Выработался всей жизнью, когда и ночью надо было быть начеку, слушать, как дышат дети ...так и привыкла)
Цитата:
Сообщение от Розочка
Браслет определяет, когда его спящий владелец начинает много двигаться – то есть переходит в фазу быстрого сна
Хехе) Я и не сплю - с бока на бок ворочаюсь)) Такая вот у меня фаза быстрого сна))
Цитата:
Сообщение от Розочка
В медленной же тело практически не шевелится.
И это могу лежа ночью и бодрствуя)
Таки не понимаю, как он сон-то распознаёт))Видно, свои у него заморочки)
Спасибо тебе большое за участие в моём просвещении и сочувствии к нему))
Естественно, этим фитнес-браслетом жизнь не ограничивается
Пишите здесь про любые браслеты, которыми вы пользуетесь или собираетесь приобрести.
Ну и, конечно, обменивайтесь опытом
1. О фитнес-браслетах:
Купил жене в подарок браслет Xiaomi-4 , цель была скромная- считать количество шагов за день и иногда контролировать частоту пульса. Сначала я был настроен на часы Гармин, показалось дороговато. Остановился на браслете и решил его настроить и испытать в связке со смартфоном Хуавэй. Фитнес – браслет Xiaomi-1 у меня уже был 2 года назад, тогда у меня были проблемы со сном. Впечатления от нового браслета такие: сон отслеживает прекрасно, даже если он прерывистый. Воды не боится, руки мою не снимая, вроде даже плавать с ним можно. Смартфон таскать с собой не надо, приходишь после прогулки-тренировки домой и он все данные через Ми Фит мгновенно передает. История тренировок доступна, пульс текущий показывает, но не мгновенный, а с задержкой 3-4 сек.Шрифт мелковат, мне очки нужны, чтобы рассмотреть. Цена- намного дешевле, чем часы Гармин, в переводе на доллары это 30 против 350. Зарядку держит неделю и больше. Пробовал переключать его на велоспорт, сначала не получалось, затем отправил сообщение об ошибке, и сервер в тот же день его исправил, пишет и трек и все данные, только вот стоит остановиться, и он перескакивает на ходьбу и так несколько раз за велопробег. Чтобы продолжить запись тренировки, надо выходить в главное меню и еще 3 ступени пройти, что неудобно. Может я что-то не так настроил, буду разбираться. Ну и пульс во время физ. активности не всегда правильно показывает, говорят что надо как-то пристраивать нагрудный датчик, не могу найти подходящую программу, хоть их и много на Гуглплэй, уже 4 попробовал и все не так.
Кстати, анонсирован уже выпуск Xiaomi Mi Band 4 - летом появится.
Вот в нем уже будет встроенный модуль GPS (сейчас используется навигатор телефона).
Это для тех, кто хочет быть на гребне...
__________________ Я имею право хранить молчание...
Предлагаю материал для разборок)
Сегодня браслет показал, что мой сон длился 9 час 47 мин, из которых глубокий - 2 час 11 мин. Получила порицание за то, что поздно ложусь спать)
И ... вот!
Про длительность глубокого сна ничего не могу сказать, но почти 10 часов я точно не спала!
У меня прерывистый сон, несколько раз за ночь просыпаюсь - всегда! И вновь засыпаю не всегда и не сразу.
И по каким параметрам определяется неглубокий сон, интересно?
А может, я просто так лежу себе спокойно, овец считаю?))
Фитнес-браслеты
Комбинированный вид
