Мудры
Есть такая восточная практика - складывать пальцы в так называемые мудры.
Если подержать их так какое-то время - они оказывают лечебный эффект. Конечно, можно в это не верить. Но они реально работают. Работают даже в том случае, если не сам человек их складывает (не может), а кто-то другой делает это ему. Я недели через две выложу здесь качественные картинки 25 общих мудр. Можно использовать любому человеку, вреда не принесут. Если, конечно, не переусердствовать - не держать их больше 15 минут и не чаще 4-5 раз в день. Пока можно почитать, например, вот такие ссылки: http://mudri.ru/15.php http://v-garmonii-s-soboi.ru/stranic...atizm-i-artroz http://esotericpl.narod.ru/mudras/mudra.htm |
Как рукой сняло!
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками! АНТИСТРЕСС Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание. ПРИЛИВ СИЛ Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки. ЗАПУСК МОЗГА Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу. http://s019.radikal.ru/i643/1406/da/a91dd1c703fb.jpg http://s020.radikal.ru/i710/1406/b6/90e70b5a1614.jpg http://s018.radikal.ru/i515/1406/5b/02bf55c00e36.jpg |
|
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...720531c8f0.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...bab32e3ceb.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...9bb549c73a.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...4253ea88ba.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...df2ff0dab3.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...dda63ae09e.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...25f39a0969.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...2d447d1294.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...0e8ea4ea2c.jpg
Продолжаю тестировать хостинг. Здесь картинки при загрузке были уменьшены до 960 по большей стороне. |
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...b87b69c55f.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...1436d52352.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...9d465a6b67.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...7088a9fb18.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...7f74162aa2.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...dc4654dc44.jpg http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...927cd80d81.jpg
И последние. Как их потом лучше тут выложить - потом еще подумаю. |
Сочетание мудр при различных заболеваниях:
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...42c8d2eb3e.jpg Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, «Три колонны Космоса», «Черепаха», «Чаша Чандмана», «Щит Шамбалы». При заболеваниях сердечно-сосудистой системы — мудры Знания, «Спасающая жизнь», «Храм Дракона», «Лестница Небесного храма», «Черепаха», «Стрела Ваджра». При гипертонии — мудры Знания и «Спасающая жизнь», а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни. При простудных и респираторных заболеваниях, проблемах с легкими — мудры «Раковина» и «Поднимающая», а также мудры Воды, «Голова Дракона», «Флейта Майтрейи». При заболеваниях пищеварительной системы — мудру Воды, а также мудры «Чаша Чандмана», «Морской гребешок», «Парящий лотос». При болях в суставах — мудры «Корова», Ветра, Жизни, Энергии. При нарушениях нервной системы — мудры Знания, Земли, «Окно Мудрости», «Лестница Небесного храма», «Зуб Дракона», «Шапка Шакья-Муни», «Флейта Майтрейи». При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки — мудру «Парящий лотос». При проблемах со слухом — мудру Неба. При снижении зрения — мудру Жизни. |
СУРЬЯ-МУДРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Выполнение: коснитесь подушечкой безымянного пальца основания большого и дайте большому пальцу опуститься на безымянный. 🔺 Эффект: тело приходит в баланс, становится гибким, уходит лишний вес. Увеличивает жар в теле, снимает напряжение, развивает телесную силу, снижает уровень холестерина в крови. Эта мудра помогает при диабете и заболеваниях печени. 🔺 Предостережения: худые люди не должны делать эту мудру. 🔺 Какая ошибка может быть: Вы не должны соединять подушечки большого пальца с безымянным, делая круг - это совсем другая мудра. Нужно строго делать так, как на картинке внизу. Мудра держится обеими руками. Делать каждый день хотя бы 10 минут. http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...b3b016b4bd.jpg |
Вытянула тему на поверхность.
Кому нужна похудательная мудра? Ловите. Пост выше от Орхи. |
С детства бабушка мне говорила, что на пальцах есть точки,которые отвечают за отдельные органы тела. Никогда в это не верил, что надавив как- то на точку можно поправить своё здоровье. Есть те, кому реально помогли эти практики?
|
Текущее время: 03:35. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot