Где брать энергию жизни?
|
Жаль, что никого не заинтересовала эта тема.... :Duma:
А меня очень волнует вопрос получения дополнительной энергии. Исходя из закона сохранения энергии, мы знаем, что если в одном месте энергия прибывает, то обязательно где-то она убудет. В противном случае будет нарушено энергетическое равновесие во Вселенной. Существует утверждение, что, например, кофе, шоколад, алкоголь и т.д. дают временный прилив энергии, но расплата за него происходит постепенным разрушением здоровья. А если мы для получения дополнительной энергии употребляем жень-шень, имбирь, элеутерококк и другие, как нам кажется, полезные вещества, не происходит ли каких-то разрушающих процессов в мозге или ещё где-то? А если мы пробежались и у нас появился прилив энергии, не значит ли это, что где-то в организме эта энергия ушла и включился механизм разрушения? |
Не делайте этого - и жизнь наладится!
http://mtdata.ru/u1/photo5352/207653...pg#20765341641 Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить. Скрытый текст
[свернуть] |
8 признаков того, что вам не хватает витамина D.
http://g3.s3usercontent.com/u39/phot...10020007030035 Польза витамина D подтверждена таким баснословным количеством научных исследований, что уже ни для кого не секрет: витамин D укрепляет кости, улучшает настроение и даже помогает более эффективно сбрасывать лишний вес. Однако о признаках его нехватки в организме знают далеко не все. Если вы заметили один или более из нижеперечисленных симптомов, обращайтесь к врачу за анализом крови (но не принимайте решение о пищевых добавках самостоятельно — для начала стоит убедиться, что не хватает именно витамина D!) Мышечная слабость Пониженный мышечный объем может быть результатом нехватки витамина D в мышечных и нервных тканях, говорит эксперт Кимберли Муллер. Поэтому, если вы заметили, что не в состоянии выполнять привычное количество отжиманий, что и раньше, возможно вам нужно подзарядиться «солнечным» витамином. Грусть Согласно исследованию The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, женщины с пониженным уровнем витамина D в два раза чаще сталкиваются с депрессией. Увеличенная чувствительность к боли Нехватка витамина D может быть связана с хроническими болями. Стрессовые переломы Витамин D способствует росту костей, но если в вашем организме ощущается его дефицит, кости начинают слабеть, а значит, риск стрессовых переломов увеличивается. Исследования показывают, что при остром дефиците этого витамина риск увеличивается в 2 раза! Повышенное давление Витамин D играет роль в работе сердца, помогая ему регулировать уровень кровяного давления. Поэтому, если вам не хватает этого витамина, кровяное давление может неумолимо поползти вверх. Сонливость В исследовании 2012 года Journal of Clinical Sleep Medicine было выявлено, что пониженный уровень витамина D способствует дневной сонливости. Раздражительность Прежде чем обвинять в дурном настроении погоду, окружающих и ПМС, вспомните, что витамин D влияет на уровень серотонина в мозге, который отвечает за настроение. Снижение выносливости Источники витамина D...растительные: люцерна, хвощ, крапива, петрушка
животные: яичный желток, сливочное масло, сыр, рыбий жир, икра, молочные продукты синтез в организме: холекалъциферол образуется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из провитаминов. Провитамины, в свою очередь, частично поступают в организме в готовом виде из растений (эргостерин, стигмастерин и ситостерин) , а частично образуются в тканях их холестерина (7-дегидрохолестерин (провитамин витамина D3). При условии, что организм получает достаточное количество ультрафиолетового излучения, потребность в витамине D компенсируется полностью. Однако количество витамина D, синтезируемого под действием солнечного света зависит от таких факторов как: длина волны света (наиболее эффективен средний спектр волн, который мы получаем утром и на закате) ; исходная пигментация кожи и (темнее кожа, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света) ; возраст (стареющая кожа теряет свою способность синтезировать витамин D); уровень загрязненности атмосферы (промышленные выбросы и пыль не пропускают спектр ультрафиолетовых лучей, потенцирующих синтез витамина D, этим объясняется, в частности, высокая распространенность рахита у детей, проживающих в Африке и Азии в промышленных городах) . Дополнительными пищевыми источниками витамина D являются молочные продукты, рыбий жир, яичный желток. Однако на практике молоко и молочные продукты далеко не всегда содержат витамин D или содержит лишь следовые (незначительные) количества (например, 100 г коровьего молока содержит всего 0,05 мг витамина D), поэтому их потребление, к сожалению, не может гарантировать покрытие нашей потребности в этом витамине. Кроме того, в молоке содержится большое количество фосфора, который препятствует усвоению витамина D. Повышена потребность в витамине D выше у людей, испытывающих недостаток ультрафиолетового облучения: проживающих в высоких широтах, жителей регионов с повышенной загрязненностью атмосферы, работающих в ночную смену или просто ведущих ночной образ жизни, лежачим больных, не бывающим на открытом воздухе. У людей с темной кожей (негроидная раса, загорелые люди) синтез витамина D в коже снижается. То же можно сказать о пожилых людях (у них способность преобразовывать провитамины в витамин D снижается вдвое) и тех, кто придерживается вегетарианской диеты или употребляет в пищу недостаточное количество жиров. Отрицательно влияют на усвоение витамина D расстройства кишечника и печени, дисфункция желчного пузыря. У беременных и кормящих женщин потребность в витамине D повышается, т. к. необходимо дополнительное количество его для предупреждения рахита у детей. [свернуть] |
Информацию предоставила Любовь.
http://www.litmir.net/br/?b=63838&p=12 Из книги В.Мегре "Анастасия (Звенящие кедры России - 1)" ИЗ СОВЕТОВ АНАСТАСИИ CЕМЕЧКО ВРАЧ Каждое высаживаемое Вами семечко содержит в себе огромный объём Вселенской информации. Этот объём не сравним по величине и точности ни с одним рукотворным. С помощью этой информации семечко знает точное, до миллисекунды, время, когда ему надо оживать, прорастать, какие соки брать из земли, как пользоваться излучением космического тела - солнца, луны, звёзд, во что вырастать, какие плоды приносить. Приносимые плоды предназначены для жизнеобеспечения человека. Эти плоды могут эффективно, сильнее чем самые лучшие в мире рукотворные лекарства, ныне существующие и будущие, бороться и противостоять любому заболеванию человеческого организма. Но для этого о состоянии человека должно знать семечко. Знать, чтобы в процессе своего вызревания насытить плод необходимым соотношением веществ для лечения конкретного человека, его заболевания. если оно существует или есть предрасположенность к нему. Для того, чтобы семечко огурца, помидора или любого другого растения, выращенного на участке, имело такую информацию, необходимо следующее: Перед посадкой взять в рот одно или несколько маленьких семечек, держать во рту, под языком не менее девяти минут. Потом положить между двумя ладонями, подержать их так секунд тридцать. Между ладонями своими семена держа, необходимо босиком стоять на том участочке земли, где будет происходить потом посадка. Открыть ладони, и семя, что в твоей руке лежит, ты бережно ко рту преподнеси. И выдохни на семя из лёгких своих воздух. Ты обогрей его дыханием своим, и то что есть в тебе, малюсенькое семечко познает. Ещё потом держать открытыми тридцать секунд свои ладони нужно, небесным семечко светилам представляя. И семечко определит мгновенье своего восхода. Планеты все ему помогут в том! И для тебя расточкам будут нужный свет дарить. Затем ты семя можешь в землю посадить. Ни в коем случае не нужно сразу поливать, чтобы не смыть, всё семечко объявшую, свою слюну и информацию свою, что семечко в себя впитает. По истечении трёх суток, после посадки полив возможен. Высадку необходимо делать в благоприятные для каждого овоща дни (это человеку уже известно по лунному календарю). Более ранняя посадка, при отсутствии полива, не так страшна, чем более поздняя. Не следует выпалывать рядом с рост очком вышедшим из семя своего, все сорняки. Необходимо из разных видов оставить хотя бы по одному. Сорняки можно подрезать... По словам Анастасии, семечко, таким образом, вбирает в себя информацию о человеке, и в ходе выращивания своего плода, будет по максимуму отбирать из Космоса и Земли необходимую энергию именно для этого конкретного человека. Сорняки все нельзя убирать потому, что и они имеют свое предназначение. Одни предохраняют растения от заболевания, другие дают дополнительную информацию. Во время выращивания необходимо общаться с растением - хотя бы раз за время его роста, желательно в полнолуние, подойти к нему и дотронуться. Анастасия утверждала, что плоды, выращенные из семечка таким образом и употребленные человеком, их вырастившим, способны излечить его абсолютно от любых заболеваний, значительно затормозить старение организма, избавить от вредных привычек, во много раз увеличить умственные способности, дать душевный покой. Плоды имеют наиболее эффективное влияние, если употребить их не позднее чем через три дня после уборки. Вышеуказанные действия необходимо проделать с разными высаживаемыми на участке видами культур. Не обязательно засевать таким образом всю грядку огурцов, помидоров и так далее, достаточно несколько кустов. Выращенные указанным способом плоды, будут отличаться от других такого же сорта не только по вкусу. Если их подвергнуть анализу, то и по соотношению содержащихся в них веществ, они будут также отличаться. При посадке саженцев обязательно необходимо в выкопанной лунке своими руками и пальцами босых ног помять землю, плюнуть в лунку. На вопрос, для чего ногами - Анастасия пояснила, что через потение ног из человека выходят вещества (наверное, токсины), содержащие информацию о заболеваниях организма. Эту информацию получат саженцы. Они передадут её плодам, которые будут способны бороться с недугами. Анастасия советовала время от времени ходить по участку босиком. |
Энергия деревьев.
http://mtdata.ru/u28/photoA65F/20481...eg#20481670000 Деревья-доноры и деревья-вампиры Деревья-доноры подпитывают энергией, деревья-вампиры забирают энергию. К деревьям-донорам относятся: береза, сосна, дуб, липа, клён, яблоня, кедр. К деревьям-вампирам относятся: осина, ольха, тополь, черёмуха, ива. В разное время у людей бывают разные потребности, поэтому совсем не обязательно, что деревья-доноры – полезны, а деревья-вампиры – вредны. Все зависит от конкретных обстоятельств. Откачка энергии с помощью деревьев рекомендуется – при головных болях, остеохондрозах, неврозах, гиперфункции щитовидной железы, воспалениях, травмах. Подпитка энергией с помощью деревьев рекомендуется – при простудах, артритах, ревматизме, расстройствах желудочно-кишечного тракта. Подробно. |
Все говорят о дополнительной энергии, хотя и своя не используется в полной мере. Это видно хотя бы из нижеприведённой статьи
Скрытый текстХочешь быть умным - бегай
Давно замечено, что циклические упражнения благотворно влияют на умственную деятельность. Сейчас, в период всевозможных экзаменов, ходьба, бег, велопрогулки, плавание могут стать хорошим подспорьем. Это и отличное средство для настроя на длительное умственно-психическое напряжение, и хороший отдых в процессе этого напряжения, и наилучшая процедура восстановления сил и энергии по окончанию экзаменов. Взятые в заголовок слова – строка из фразы, высеченной в V веке до н. э. на огромной скале в древней Греции: «Хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!». О взаимосвязи между циклическими упражнениями и работой мозга высказывались во все времена многие известные люди. Например, живший в IV веке до н. э. древнегреческий философ Аристотель говорил: «Мысль становится живее, когда тело разогрето прогулкой». По прошествию многих сотен лет выдающийся французский мыслитель и просветитель Жан-Жак Руссо очень образно выразился: «Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать, необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться… Ходьба и движения способствуют игре мозга и работе мысли». Вторит ему и немецкий писатель Гете: «Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мысли приходят мне в голову, когда я хожу». Весьма категорично заявил русский писатель Л.Н. Толстой: «…при усидчивой умственной работе без движения и телесного труда сущее горе. Не походи я, не поработай ногами и руками в течение хоть одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: ни писать, ни читать, ни даже слушать других…». Лаконично, но точно сказал русский мыслитель и изобретатель К.Э. Циолковский: «Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг». Сегодняшние знания биологии человека позволяют разъяснить физиологическую взаимосвязь между мышечной и умственной деятельностью. Благополучие любого органа человека, в первую очередь, зависит от состояния сердечно-сосудистой системы, то есть, кровообращения. Это, как все ветки и листья деревьев зависят от поступления к ним по стволу соков – питания. Хотя головной мозг по своему весу составляет лишь около 2% массы тела (около 1400 г у взрослого мужчины), он расходует почти 20% всего кислорода, потребляемого человеком в условиях покоя. Соответственно около 13% сердечного выброса – примерно 750 миллилитров крови у взрослого мужчины – направляется в покое в сосудистую сеть головного мозга. Объемная скорость кровотока составляет 50–60 мл/мин/100 г. При максимальном расширении сосудов мозга кровоток может увеличиваться в 3 – 4 раза против уровня покоя. Установлено, что кровоснабжение отдельных частей головного мозга значительно меняется в связи с изменением их активности (региональная функциональная гиперемия – избыточное наполнение кровью сосудов). Например, во время мышечной работы, при почти неизменном общем кровотоке, в головном мозге региональный кровоток в моторных его областях, вовлекаемых в управление движениями, увеличивается более чем на 50% по отношению к уровню покоя. [свернуть] |
ТРИ ЧАСА МОЛЧАНИЯ ЕЖЕДНЕВНО ВЫЛЕЧАТ ОТ БОЛЯЧЕК
Я знаю, что молчание лечит всё. Только - без дураков - молчание. Полное отсутствие источников информации. Сидеть молча в инете - не прокатит или смотреть ящик - аналогично. Осознанное молчание. Читала, что 30-дневное молчание вылечивает и онкологию и шизофрению. А все остальные болячки где-то на отрезке между ними. То, что молчание целебное, понимаешь только тогда, когда остаешься в полном одиночестве. Лечение молчанием не вынужденно, когда изнывает, ожидая кого-то, а осознанной и добровольной, при которой в душе наступает покой и гармония. Ведь внутренний покой — это всегда здоровье. Не может быть замечательного самочувствия, когда в мыслях беспорядок, смятение в душе. Поэтому неудивительно, что у многих, особенно хронических больных, часто появляется желание отделиться, долго гулять в лесу, купить домашнее животное, а часто и аквариумных рыбок, которые, как известно, не говорят ни звука. Но молчание полезно и вполне здоровым людям, только немного утомленным, озабоченным — словом, большинству из нас. Ведь молчанием лечат многие психоневрологические заболевания, различные фобии, гипертонию, проявления вегетососудистой дистонии, головную боль. Оздоровление молчанием помогает при ишемической болезни сердца, в пред-и постинфарктном состоянии, при язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, болезнях горла. Таким больным врачи советуют молчать не менее трех часов в день на протяжении от 7 до 15 суток. За это время спокойного умеренного молчания ваша душа высвобождает резервы скрытых сил и направляет их на лечение болезни. Но молчание должно быть не вынужденным, а осознанным. Тогда из него вырастает внутренний покой, который, собственно, и станет вашим спасением. http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...7ae738bfd.jpeg |
|
|
я беру энергию из медитаций и здорового сна
|
я беру энергию из медитаций и здорового сна
|
Текущее время: 20:50. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot