Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Путь в страну здоровья и активного долголетия > Голодание-целитель

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.08.2016, 17:03   #1
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 16,236
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 15,123
Поблагодарили 66,644 раз(а) в 15,621 сообщениях
Записей в дневнике: 156
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию Информационное голодание

Давно хотел создать такую тему.
Просто надо было придумать к ней какое-то предисловие-объяснение.
Что я имею в виду. А мне все было лень
А сейчас уже просто некогда.
Создаю - с минимальными объяснениями

Наверное, никто здесь не будет спорить с тем, что еженедельные однодневные голодания - очень полезны для организма?
Так вот, мне почему-то кажется (нет, я в этом уверен!), что не менее полезными для человека будут информационные голодания.
Только уже не для тела, а для какой-то другой его составляющей.
Скажем, для души. (Кто-то верит в ее существование, кто-то нет, но в своей речи часто ссылаются на нее - все )
Хотя бы тоже один раз в неделю.

Раз в неделю забывать об интернете. Вообще!
И по возможности ограничивать все остальное общение.
Представляю, насколько это трудно.
Не уверен, что лично я - вообще смогу проголодать так хотя бы один день.

Но тему открываю. И таки буду пробовать.

Вот, собственно, и все

Если кто-то захочет присоединиться к этому эксперименту - буду только рад.
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Em7 (12.08.2016), LadyTA (11.10.2017), Maya_D (21.08.2016), Taina (12.08.2016), Veriko (14.08.2016), ЛГТ (16.08.2016), Любовь (14.08.2016), Нэлли (20.08.2016), Орхи (12.08.2016)
Старый 12.08.2016, 20:51   #2
Багира
Местный
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: 07.07.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 224
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 4,548
Поблагодарили 1,253 раз(а) в 238 сообщениях
Статус: Супергерой
Багира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человек
По умолчанию

процесс информационного голодания, аналогично пищевому, включает в себя следующие стадии:

1. Стадия нарастающей фрустрации.
Эта стадия соответствует абстинентной "ломке". В этот период внешнее информационное "питание" не поступает, а внутреннее ещё не включилось.
2. Кризис.
Это наиболее тяжелый период максимального психосоматического дискомфорта непосредственно предшествующий переходу на внутреннее информационное питание.
3. Стадия эндогенного (внутреннего) питания (за счёт информационного содержимого, накопленного в течение всей жизни).
Эта стадия, в случае пищевого голодания (за счёт жиров, балластных тканей, опухолей, спаек и т.п.) длится примерно 30–40 дней, до тех пор, пока все запасы балластного и избыточного телесного материала не будут использованы. По прошествии этого периода при пищевом голодании включается ранее отсутствовавшее чувство голода, причём очень сильного, "волчьего" голода. До этого, на протяжении всей третьей стадии есть совершенно не хотелось, чувства голода и сопряженных с ним страданий не было вовсе (это обстоятельство всегда очень удивляет тех, кто не знаком с методом голодания).
При информационном голодании на третьей стадии также происходит переход на внутреннее информационное питание с прекращением информационного голода. Внутренний информационный запас психики человека огромен, особенно человека образованного, обладающего высоким культурно-образовательным уровнем. Поэтому для информационного голодания не может быть установлена определённая продолжительность третьей фазы - периода эндогенного (внутреннего) информационного питания. Для людей примитивных и малообразованных это может быть весьма короткий срок, скажем, порядка 3-х месяцев, тогда как у человека образованного и творческого он может достигать 3-х лет и более. Для тех, кто практикует цигун и медитацию, или же просмотр жизни - этот срок (момент завершения, исчерпания внутренних информационных ресурсов и появление "волчьего" информационного голода) может и вовсе не наступить. На определённом уровне развития медитирующий получает неограниченный по своим возможностям доступ как в микрокосм, так и в макрокосм, доступ ко всей содержащейся там информации.

http://kargopolov.spb.ru/book/volume1/part1/6-1103.html
Багира вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
LadyTA (11.10.2017), Maya_D (21.08.2016), Taina (12.08.2016), Veriko (14.08.2016), Вячеслав (12.08.2016), ЛГТ (01.10.2016), Любовь (14.08.2016), Орхи (13.08.2016)
Старый 13.08.2016, 08:48   #3
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 16,236
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 15,123
Поблагодарили 66,644 раз(а) в 15,621 сообщениях
Записей в дневнике: 156
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Я несколько раз бывал в походах, где не было связи. Вообще.
Когда ходил к Белухе на Алтае, когда сплавлялся в Карелии и когда лазил по вулканам на Камчатке.
Не скажу, что сильно от этого страдал. Наверное, потому, что там обычно не до того, чтобы бесцельно прожигать время в тырнете

Это я к тому, что в обычной жизни надо делать примерно то же самое.
То есть, заниматься делом - тогда и не будет желания лезть в интернет
И чем оно полезнее - тем лучше.
Строить дом, сажать дерево - самое то!
Ежели ничего такого нет или не хочется - лично меня могут спасти кроссворды.
Какие-нибудь японские. Чем сложнее - тем лучше.
Кстати, это довольно таки медитативное занятие.

В общем, здесь тоже прослеживаются аналогии с обычным голоданием.
Если не акцентировать внимание на нем, особенно на том, как тебе плохо и хочется есть - оно проходит гораздо легче.
И физическая активность тоже нужна. Это гораздо лучше, чем лежать на кровати и умирать от голода
Примерно так же и здесь.

Что касается меня.
Сейчас я тоже дней 10 буду жить на природе. Но, к сожалению, связь там есть.
Поэтому придется усилием воли себя ограничивать.

Дабы не ставить себе сразу высокие планки, попробую пока только отказаться от политических новостей (ох, как же это будет трудно! )
В клуб заходить буду. А вот писать - вряд ли.
Вообще, попробую пока ограничить себя во времени и частоте пребывания в интернете.
Не более 1-2 раз в день - и не более 10-15 минут по времени. В сутки.
Не знаю, выдержу ли я такие жесткие для себя условия - но хотелось бы.

Ладно. Что получится - потом расскажу.
А может, мне там вообще будет не до него

Да. И самое главное - это я начну с понедельника! Как всегда
Добавлю себе вот такой цвет в палитру

А пока у меня еще есть время. Вот дорвался до нормального компа - строчу...
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Em7 (13.08.2016), LadyTA (11.10.2017), Maya_D (21.08.2016), Taina (13.08.2016), Veriko (14.08.2016), Багира (13.08.2016), Любовь (14.08.2016), Нэлли (20.08.2016), Орхи (13.08.2016)
Старый 13.08.2016, 09:07   #4
Taina
Местный
 
Аватар для Taina
 
Регистрация: 28.11.2013
Адрес: Академгородок
Сообщений: 2,887
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 38,703
Поблагодарили 18,490 раз(а) в 3,129 сообщениях
Статус: Супергерой
Taina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
лично меня могут спасти кроссворды.
А я-то представляла себе это голодание и... без чтения, без радио, желательно и без разговоров))) То есть без притока словесной информации. Очень бы желательно и без размышлений на тему...
Но это, действительно, круто!

Попытки организовать себе такое были далеко не идеальными. Разговаривать по минимуму приходится. Ну негде уединиться!
Хотя как раз молчание мне удаётся легко

Словом, проблемы в первую очередь организационные...
Даже когда я на даче одна, какие-нибудь добрые соседи обязательно включают радио ГРОМКО. Моя сноха с ним даже за грибами ходит, говорит, что не может без фона.

Без Интеренета точно обойдусь, кроме...
Клуб меня подкосил!
Каждый день захожу...
Как жить?
__________________
Я себя чувствую!
Taina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Em7 (13.08.2016), Fleur de sel (22.08.2016), LadyTA (11.10.2017), Veriko (14.08.2016), Вячеслав (13.08.2016), Любовь (14.08.2016), Орхи (13.08.2016)
Старый 13.08.2016, 09:21   #5
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 16,236
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 15,123
Поблагодарили 66,644 раз(а) в 15,621 сообщениях
Записей в дневнике: 156
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Taina Посмотреть сообщение
А я-то представляла себе это голодание и... без чтения, без радио, желательно и без разговоров))) То есть без притока словесной информации. Очень бы желательно и без размышлений на тему...
Но это, действительно, круто!
Да, это очень круто!
Начинать надо с малого.

А в идеале - да. К этому надо стремиться.
Есть даже такие практики. В йоге, по-моему. Устраивать себе день молчания.
Но часто люди понимают это совершенно неправильно.
Они перестают говорить, но при этом активно общаются жестами, пишут записки и прочее.
От такого "молчания" - абсолютно никакой пользы. Только вред.

Я буду начинать с малого. Тем более, я же живу в реальных условиях.
Если уехать в пещеру на недельку - можно попробовать и полный голод.
А если ты находишься в обществе - лично у меня это никак не получится.

Но каждый выбирает для себя сам.
Как и обычном голоде, кто-то голодает неделю, кто-то 21 день, кто-то 40, кто-то раз в неделю. Кто-то на воде, кто-то насухо. И т.д.
Важно не преувеличивать свои возможности, ставить реальные цели.
Тогда их можно будет достигнуть. Наверное
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Em7 (13.08.2016), Taina (13.08.2016), Veriko (14.08.2016), Багира (13.08.2016), ЛГТ (16.08.2016), Любовь (14.08.2016), Орхи (13.08.2016)
Старый 16.08.2016, 23:16   #6
ЛГТ
Пользователь
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: 28.01.2015
Сообщений: 81
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 266
Поблагодарили 220 раз(а) в 72 сообщениях
ЛГТ на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
Если кто-то захочет присоединиться к этому эксперименту - буду только рад
Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
Если кто-то захочет присоединиться к этому эксперименту - буду только рад.
Присоединяюсь, тоже начну с малого:1 или 2 дня. Только как эффект отследить?
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
LadyTA (11.10.2017), Taina (17.08.2016), Орхи (17.08.2016)
Старый 17.08.2016, 03:05   #7
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 16,236
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 15,123
Поблагодарили 66,644 раз(а) в 15,621 сообщениях
Записей в дневнике: 156
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

ЛГТ, да кто ж его знает?
как отследить эффект от однодневных еженедельных голоданий? обычных голоданий.
только если какое-то время практиковать их. месяц-два.

полагаю, что если человек будет очищаться от информационного мусора - туда со временем может начать приходить что-то доброе, вечное

имхо.
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Taina (17.08.2016), ЛГТ (21.08.2016), Нэлли (20.08.2016), Орхи (17.08.2016)
Старый 20.08.2016, 16:30   #8
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,173
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,705
Поблагодарили 12,804 раз(а) в 3,235 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Присоединяюсь и я. Без разговоров и тv обойдусь А вот без компа ? Придётся более требовательно подходить к этому процессу- не просто глотать всё интересное подряд, а только то, что надо для дела, тогда и время пребывания в "виртуальном мире" уменьшится. Но трудно будет. Хотя страшно интересно узнать себя с этой стороны. По большому счёту я-информационный наркоман и страшная болтушка Попробую хотя бы отслеживать своё поведение.
Начну с понедельника Правда, правда не ради смеха. Завтра у меня предстоит "день разговоров".

Речь - удел человека; молчание - удел Бога; но и зверя, и смерти. А потому мы должны постигнуть оба искусства.

Источник: http://mudroslov.com

Нэлли на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (17.11.2017), Taina (20.08.2016), Вячеслав (20.08.2016), Орхи (20.08.2016)
Старый 21.08.2016, 21:45   #9
Багира
Местный
 
Аватар для Багира
 
Регистрация: 07.07.2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 224
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 4,548
Поблагодарили 1,253 раз(а) в 238 сообщениях
Статус: Супергерой
Багира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человекБагира - очень-очень хороший человек
По умолчанию

10 ПРИНЦИПОВ ИНФОРМАЦИОННОГО ВЕГЕТАРИАНСТВА
Принцип #1 - не корми свой ум на помойке
Принцип #2 - слезь с иглы зомбоящика
Принцип #3 - выбирай только вишенки
Принцип #4 - ешь, когда голоден
Принцип #5 - соблюдай режим питания
Принцип #6 - информационный детокс
Принцип #7 - ментальная клизма
Принцип #9 - проактивный информационный запрос
Принцип #10 - проверяй все на своем опыте

http://www.vkusicvet.com/blog/10-pri...egetarianstva/
Багира вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (17.11.2017), Taina (22.08.2016), Вячеслав (22.08.2016), Орхи (21.08.2016)
Старый 22.08.2016, 10:18   #10
Veriko
Заблокирован
 
Аватар для Veriko
 
Регистрация: 13.07.2016
Сообщений: 19
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 205
Поблагодарили 111 раз(а) в 27 сообщениях
Статус: Супергерой
Veriko скоро придёт к известностиVeriko скоро придёт к известности
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
ЛГТ,

полагаю, что если человек будет очищаться от информационного мусора - туда со временем может начать приходить что-то доброе, вечное

имхо.
Чтобы что-то взросло, надо сначала посадить. И, желательно, хорошей всхожести. Весь вопрос - как? Как определить качество? Количество (именно столько, сколько надо ТЕБЕ) ? И чем удобрять потом (что почитывать, просматривать, прослушивать и с кем вести задушевные и образовательные беседы)?
Veriko вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (17.11.2017), Taina (22.08.2016), Нэлли (23.08.2016), Орхи (22.08.2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:13. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!