 |
11.11.2020, 11:01
|
#1
|
|
Местный
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
|
LadyTA, спасибо! Мы этим и занимаемся - всё время повышаем иммунитет, тренируя его через управляемые стрессы - гипоксия, голодание, большие веса, баня, холодная вода и т.д, всё время создавая нестандартные ситуация, выходя из зоны комфорта. Увеличиваем диапазон адаптационных возможностей, что собственно и есть наше здоровье.
Парадокс, но для организма самый большой стресс - это его отсутствие!
С такими, как Данила, совсем ослабленными, начинаем с дыхания и минимальной нагрузки, постепенно увеличивая и выходим за пределы его возможностей, перестраивая полностью биохимию, через стресс реагирование, наращивая скорость иммунного ответа.
|
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
|
|
11.11.2020, 19:23
|
#2
|
|
Местный
Регистрация: 01.11.2014
Сообщений: 9,982
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 13,171
Поблагодарили 15,236 раз(а) в 5,179 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Леший
начинаем с дыхания
|
смотрела интервью с Аллой Суриковой и она дыхательными практиками занялась.
Массы подтягиваются к лидерам оздоровления.
Но ты бы написал для нас свой Сухой остаток? Можно?
Это же дисциплинирует всех.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
|
|
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
|
|
12.11.2020, 00:07
|
#3
|
|
Местный
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от LadyTA
Но ты бы написал для нас свой Сухой остаток? Можно?
|
В смысле? Переведи))
|
|
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
|
|
11.11.2020, 19:25
|
#4
|
|
Местный
Регистрация: 01.11.2014
Сообщений: 9,982
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 13,171
Поблагодарили 15,236 раз(а) в 5,179 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Леший
гипоксия
|
тут надо осторожно, я тренинг проходила.
Ох.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
|
|
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 09:24. Часовой пояс GMT +5.
|
Комбинированный вид