Пришёл богач к мудрецу и говорит: - Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог. - Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.
Меня иной раз поражают эти "волшебники"! Неужели за столько им не понятно при каких условиях образуется качественно новые митохондрии. Давно известно, что среди мышечной ткани наибольшее количество митохондрий в сердце! Тогда почему встаёт вопрос каким должен быть тренировочный процесс? Надо быть клиническим идиотом под гипнозом догм академической науки, чтобы под собственным носом не замечать очевидных вещей! И эти учёные содержаться за наши деньги!))
Меня иной раз поражают эти "волшебники"! Неужели за столько им не понятно при каких условиях образуется качественно новые митохондрии. Давно известно, что среди мышечной ткани наибольшее количество митохондрий в сердце! Тогда почему встаёт вопрос каким должен быть тренировочный процесс? Надо быть клиническим идиотом под гипнозом догм академической науки, чтобы под собственным носом не замечать очевидных вещей! И эти учёные содержаться за наши деньги!))
LadyTA, если надо что-то по митохондриям. Пишите, я могу выложить.
очень надо, но есть условия.
Вот Мариша очень давно давала спортивную ссылку, и я нашла там упражнение калмыцкое приседание (точное название не помню).
Стоишь у стены, прижимаясь спиной и ноги на ширине плеч и руки как для молитвы, ладони перед собой и упираются друг в дружку.
Начинаешь приседать и одновременно нажимаешь ладони(и пальцы) ритмично. (по памяти, но так и делаю)
Задействовано максимальное кол-во мышц, в этом ценность этого упражнения.
Мой интерес: если не бегать/ходить/плавать , а стоя/лёжа/сидя, делать упражнения, как с митохондриями?
Спасибо.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
Последний раз редактировалось LadyTA; 22.11.2020 в 21:53.
Мой интерес: если не бегать/ходить/плавать , а стоя/лёжа/сидя, делать упражнения, как с митохондриями?
Я думала над этим и пришла к такому ответу. Что бы новые митохондрии "росли" надо чтобы усилия чуть превышали обычный уровень. А это возможно сидя или лежа только на задержке дыхания.
Не претендую на истину, но мне так кажется.
Я думала над этим и пришла к такому ответу. Что бы новые митохондрии "росли" надо чтобы усилия чуть превышали обычный уровень. А это возможно сидя или лежа только на задержке дыхания.
Не претендую на истину, но мне так кажется.
если не двигаться интенсивно лёжа/сидя/стоя, то конечно дыхательные практики, но если активно двигаться? Майя Гогулан с золотой рыбкой не из этой ли обоймы?
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы.
Комбинированный вид
