Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Путь в страну здоровья и активного долголетия > Другая Медицина

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.11.2018, 21:58   #51
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
Ну и попутно еще спрошу. Кислородное голодание (задержки дыхания) - как влияет на кровь?
Свёртываемость крови возрастает в разы! Слегка закисляет ткани на первых этапах, как и обычное голодание. Но потом приходит в норму, организм перестраивается и приспосабливается к новому режиму. Самое главное меняется гормональный фон, возрастает быстрота реакций в клетках и обмен веществ.
Я бы начал эксперимент с просто задержки на выдохе по Бутейко. Каждое утро замерял КП и шёл бы на увеличение. Потом бы начал отжиматься на импульсах по три подхода каждый день. Дальше по три подхода перед едой. В итоге довёл занятия до 40-60 мин. в день. Замерял бы все показатели. Давление. пульс, частота вд.выд. в минуту, ортопробу ит.д. Завёл бы ОБЯЗАТЕЛЬНО дневник для этого, бортовой журнал. И занимался бы исследованиями.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (13.11.2018), Irikson (14.11.2018), Вячеслав (12.11.2018), Кремышев (12.11.2018), Орхи (12.11.2018)
Старый 12.11.2018, 22:06   #52
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 18,431
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 16,415
Поблагодарили 71,638 раз(а) в 17,467 сообщениях
Записей в дневнике: 168
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леший Посмотреть сообщение
Свёртываемость крови возрастает в разы!
Вот опять, для меня это - ни о чем!
Это значит, увеличится число тромбоцитов? Я как бы не против - ни и особой надобности в этом не вижу.
А как оно повлияет на густоту крови? На гемоглобин.
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Irikson (14.11.2018), Кремышев (12.11.2018), Леший (12.11.2018), Орхи (12.11.2018)
Старый 12.11.2018, 22:11   #53
Кремышев
Местный
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: 18.09.2018
Сообщений: 228
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 4,860
Поблагодарили 2,018 раз(а) в 308 сообщениях
Статус: Супергерой
Кремышев на пути к лучшему
По умолчанию

Согласен с Лешим и Вячеславом.
Только добавлю немного. Несколько лет назад читал о любопытных исследованиях причины смертности американских солдат во Вьетнаме. Одно из первых мест занимал атеросклероз, у них сосуды были забиты холестериновыми бляшками. Что, учитывая их молодой возраст, было странно. Исследование выявило главную причину - постоянный жесткий стресс, стадия декомпенсации (по классификации Ганса Селье). Потом в других исследованиях, я также встречал подтверждение этому.
Надо учитывать этот фактор, наряду с необходимостью движения и соответствующего рациона питания.
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (13.11.2018), Em7 (13.11.2018), Irikson (14.11.2018), Taina (13.11.2018), Вячеслав (12.11.2018), Леший (12.11.2018), Орхи (12.11.2018)
Старый 13.11.2018, 02:24   #54
Em7
Красавчик. Счастливчик.
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: 01.04.2014
Сообщений: 4,056
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 13,728
Поблагодарили 17,910 раз(а) в 4,253 сообщениях
Записей в дневнике: 8
Статус: Хохмач
Em7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспоримаEm7 репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Задержки и Бутейко - дело хорошее.
Но здесь не коснулись (я уверен)) гиперкапнии.
У кого есть соображения и наблюдения по этому поводу?
Испытывал гиперкапнию на себе. Первый симптом - боли в затылке. Этого было достаточно)

И самый интересный вопрос: асфиксия.
Как человек может погибнуть от спазма дыхательных путей (имею в виду длительный, когда кожа синеет), если спазм должен прекратить сам себя? Речь не о случаях, когда асфиксия вызвана реакцией на какие-нибудь медикаменты.

У меня задержки дыхания снижают отёчность в носу(за полминуты) очень значительно и делают носовые дыхательные пути проходимыми, если вдруг они были заложены.

Последний раз редактировалось Em7; 13.11.2018 в 03:48.
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (13.11.2018), Aленa (13.11.2018), Irikson (14.11.2018), Taina (13.11.2018), Кремышев (13.11.2018), Леший (13.11.2018), Орхи (14.11.2018), Свет-Лана (14.11.2018)
Старый 13.11.2018, 10:23   #55
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Em7 Посмотреть сообщение
Задержки и Бутейко - дело хорошее.
Но здесь не коснулись (я уверен)) гиперкапнии.
Я не спешил бы с выводами!)) Гипоксия и гиперкапния, эти две темы всегда идут параллельно. Это две основных составляющих этого вопроса. Одно без другого не существует! Вот хорошая статья на эту тему. http://mirznanii.com/a/280862/zaderz...polza-ili-vred
Организм адаптируется к новым условиям.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (13.11.2018), Em7 (13.11.2018), Irikson (14.11.2018), Taina (14.11.2018), Вячеслав (13.11.2018), Кремышев (13.11.2018), Орхи (14.11.2018), Свет-Лана (14.11.2018)
Старый 14.11.2018, 12:11   #56
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Слав, я тут думал на тему густой крови. Мы обычно сами себе заворачиваем кровь. Метафизические причины, как правило лежат в подавленных положительных эмоциях и радости в жизни, и как следствие этому гнев и неприятие окружающей действительности. Не впускаем в себя счастье и не замечаем хорошее. Не умеем радоваться простым вещам. Возможен застой и не реализация творческого начала и преобладание центростремительных сил.
Посмотри Луизу или Лиз Бурбо, Синельникова. Метафизика болезней. Лучше с причинного уровня начинать. Потом уже мясо, кости и биохимия и т.д.http://rusnakoleg.com/metafizika-bol...nij-krovi.html
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (14.11.2018), Irikson (14.11.2018), Taina (14.11.2018), Вячеслав (14.11.2018), Кремышев (15.11.2018), Орхи (14.11.2018), Розочка (14.11.2018)
Старый 14.11.2018, 12:29   #57
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 18,431
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 16,415
Поблагодарили 71,638 раз(а) в 17,467 сообщениях
Записей в дневнике: 168
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Леший, да, согласен.
Все это присутствует...

А по метафизике болезней у нас здесь даже отдельная тема есть - http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/showthread.php?t=64
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (14.11.2018), Irikson (14.11.2018), Taina (14.11.2018), Кремышев (15.11.2018), Леший (14.11.2018), Орхи (14.11.2018)
Старый 14.11.2018, 18:37   #58
Aленa
Местный
 
Аватар для Aленa
 
Регистрация: 03.11.2018
Адрес: Украина
Сообщений: 216
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 1,756
Поблагодарили 2,490 раз(а) в 540 сообщениях
Записей в дневнике: 1
Статус: Супергерой
Aленa на пути к лучшему
По умолчанию

Посмотрела Селуянова. По душе человечек. Рассказывает как бы между прочим, вроде как сказочки возле костра. Нравится и размеренность и энергетика. Так в общем-то ничего нового. Слушала в этот раз пока чувствую. Восприятие начинает "скользить", переставала. Некоторые моменты более конкретизировала для себя.

Сегодня устроила тренировку по системе Изотон. Точно для себя решила, что двигаюсь пока в этом направлении. Ну и больше "играть" по утрам на пробежках-прогулках. Состояние после упражнений нравится, улыбка не сползает с лица :)

Ссылки на посты Гвоздя на голодании. В них и его размышлизмы и ссылки на книги Селуянова. Изотон уже смотрю, а до "Сердце не машина" еще не добралась.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4654
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4656
Aленa вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (14.11.2018), Taina (14.11.2018), Кремышев (15.11.2018), Леший (14.11.2018), Орхи (14.11.2018), Розочка (14.11.2018)
Старый 14.11.2018, 21:37   #59
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aленa Посмотреть сообщение
Ну и больше "играть" по утрам на пробежках-прогулках.
Не стал бы бегать по утрам, если я правильно всё понял!? Организм спит ещё, нагрузка на сердце велика!!!
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (14.11.2018), Aленa (14.11.2018), Taina (15.11.2018), Кремышев (15.11.2018), Орхи (14.11.2018)
Старый 14.11.2018, 22:09   #60
Aленa
Местный
 
Аватар для Aленa
 
Регистрация: 03.11.2018
Адрес: Украина
Сообщений: 216
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 1,756
Поблагодарили 2,490 раз(а) в 540 сообщениях
Записей в дневнике: 1
Статус: Супергерой
Aленa на пути к лучшему
По умолчанию

По Селуянову, да.
Все снова таки нелинейно. В чем-то пазл сложился, где-то нет.
Талалакин вон ночами гоняет, встречает рассветы-закаты за км от дома и меньше всего о том заморачивается.
Понятно, что у меня такой тренированности нет.
Муж называет мой стиль бега "черепашьи бега". В целом 3-5 км ходьбы и бега. За это время чистится кровь, остается во вчера все "косяки" пищевого и всякого другого поведения. Летом было легко на травяных салатах преимущественно. С приходом холодов ресурсы орга тратятся еще много на что. Я вот ортопробу никак не могу померить. Ночью на сеновале до ведра встанешь, ляжешь обратно и ЧСС ухает. Ночки морозные стали. Если по Кремышеву, то до туалета и снова лечь. А мы при этом на улице кругов нарежем, предварительно по лестнице спустившись. Что покоем считать?
Ученица из меня бы была совсем несостоятельная :)

Да и муж на работу около 6 утра. Так или иначе выход за пределы дома. Рассвет увидеть. Ни одного похожего на другой. Разве в пределах дома так это почувствуешь.
В общем с бегом-прогулками пока вижу "показания" оставить. Внимательнее к себе, наблюдать. Не первый месяц уже системно. Вопрос идти или нет не стоит
Aленa вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (14.11.2018), Taina (15.11.2018), Кремышев (15.11.2018), Леший (15.11.2018), Орхи (14.11.2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:25. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!