"Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение"
Погуглила эту фразу и ... увидела описание своих головокружений при смене положения тела.
Сейчас у меня их нет. Но когда были - я связывала их с недостатком Вит Д.
А оказалось - нужна была небольшая гимнастика.
Я интуитивно делала похожие упражнения при утреннем подъёме , становилось легче моментально.
Пишу тут, чтобы самой не забыть и другим указать правильный путь
