Показать сообщение отдельно
Старый 26.08.2016, 14:52   #12
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,173
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,705
Поблагодарили 12,804 раз(а) в 3,235 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Даже небольшое наблюдение за своим поведением открывает интересные факты о себе. Я, например, могу не разговаривать, не смотреть телевизор, во время работы в саду мои мысли около того дела, которое я делаю. И всё же во время отдыха или во время еды я просто автоматически беру книгу. О чём это говорит? Не умею ни на минуту в течении суток отключать свою "словомешалку", хотя и не осознаю это.
Видимо надо волевым усилием включать в свой "распорядок дня" просто сидение. Сидеть без концентрации на какой-то мысли. Т.е. готовиться к . . . . . Нет не медитации. Это слишком сильно сказано.Просто учиться быть, хотя бы, немного без мыслей.
Нэлли на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (17.11.2017), Taina (26.08.2016), Вячеслав (26.08.2016), Любовь (26.08.2016), Орхи (26.08.2016)