[Леший]

Ребят, привет. Совсем нет времени писать, перед Новым годом столько дел. Ещё у малыша начали резаться очередные зубы. У нас уже их почти 10)) Визжит, капризничает, с рук не слазит, пытается сам теперь есть, но пока ничего не получается. Поэтому не каждый день получится выкладывать материал. Но будем стараться.
Теперь обстановка по большому малышу))
Вчера сделал 22 минуты грушу. Еле-еле доползли. Было сильно низкое давление было. Я это почувствовал даже на своих результатах. Я вместе с ним параллельно делаю грушу только с другим весом 5,75 кг. Вчера сам еле дотянул до 12 минут. Конечно лучше всего вешать какой-то мешок, потому что всё время хочется немножко пританцовывать и менять позицию. Иной раз бывает крутишься вокруг нее. Но упражнение, конечно, бомбовское. Помимо всех проработок физического тела, очень хорошо работает с сознанием. Стали с подопечным каждый день читать книги по 15 минут вслух. Сейчас читаем "Автобиографию йога". Очень-очень тяжело поддаётся. "Бабки" его не дремлют, уже сплю на полу. На жестком коврике. На кровати не дают спать. Всё очень не просто. Я походу буду рассказывать о неформальных вещах. Сегодня у нас гири с гантелями. Вечером йога. Завтра опять груша. Вот такая вот обстановка.

Совсем забыли написать: 57 кг мы уже!!! 2 килограмма за месяц. Мало, но пока систему пищеварения до конца не наладим, не всё усваивается.