Спасибо Вячеславу за видео. Нашлось таки время посмотреть, поэтому решили его перепостить сюда и сделать некоторые комментарии. Очень приятно слышать разумного и вменяемого специалиста, который придерживается естественных способов профилактики и терапии ОРВИ. Обидно, но он за 35 минут сказал практически всё, к чему мы шли 17 лет. Хочется прокомментировать и некоторые вещи дополнить. Он забыл сказать про витамин Б3 (ниацин), про который мы часто упоминаем. Он обладает очень мощным свойством выводить и утилизировать не отработанные продукты распада. Мало того является ещё отличным средством для проведение в ткани и мелкие сосуды полезных веществ. О нём упоминает миколог Пол Стеметс.
Нет должного внимания к питанию. Упущено интервальное и обычное голодание и, к сожалению, недостаточно развернута тема с гипоксическими тренировками. Не упомянул про холодную воду, обливание. И я бы ещё добавил бы сюда обязательный приём куркумы.
Упущена баня, но хорошо развернута тема с аромамаслами.
В целом зачётная информация и эта информация должна распространяться.