Руслан, мне интересно как раскладывались стрессовые ситуации по времени. Т.е. в один день было и поднятие тяжестей, и холодоое воздействия, и дыхательные упражнения.
Может быть тренировочные факторы разносились по дням?
Сколько по времени в идеале должен был тренироваться Даня ?
Не прошу точных цифр, можно приблизительно .
Мне кажется, что набор факторов может быть большим, а вот продолжительность каждого вначале по минимуму. Права ли я?