Продолжая тему с задержками и импульсами - правополушарное объяснение!) Для меня оно более удобоваримое.
Если абстрагироваться от биохимии, ведь большинство из нас не видели и не увидят никаких митохондрий, АТФ, цикла Кребса и т.д. и имеет достаточно поверхностные знания о внутреннем устройстве клетки. Хотя, если сказать честно, то и сами биохимики не так далеко ушли в изучении её строения. Мы с вами будем опираться просто на законы Природы, и, осознавая её суть и как она действует, мы всего лишь будем за ней повторять и копировать её.
Для этого мы должны понимать, что в физическом мире действуют две основополагающие силы: центробежная и центростремительная. Все остальные законы вытекают из взаимодействия этих двух материнских сил - сила сжатия и расширения. В наших упражнениях мы опираемся именно на действия этих двух сил одновременно. Мы не используем какую-то одну силу, а используем сразу две. Точно так же как и действует Природа.
Ещё Тесла сказал, что энергия есть везде. Чтобы её добыть достаточно что-то вывести из равновесия. В этих упражнениях мы берём массу своего тела постоянно выводя его из баланса, либо добавляем дополнительные отягощения (гири, штанги и т.д.). Если при обычных занятиях мы совершаем движение либо концентрическое, либо эксцентрическое, то здесь мы постоянно совершам одномоментно два этих движения. То есть используем и центробежную, и центростремительную силу. Для примера мы возьмем детский волчок, с которым все знакомы.
Для того, что бы его раскрутить, и, чтобы он начал вращаться нам нужно вначале совершать движения на приличной большой амплитуде с постепенным ускорением и уменьшением амплитуды. И только при таких движениях мы можем добиться того, что волчок достаточно долго может вращаться самостоятельно, не теряя при этом свою ось вращения. То есть вначале мы совершаем движения больше похожие на центробежные и только при увеличении скорости и уменьшении амплитуды мы можем добиться того, что центростремительные силы начнут преобладать и волчок точно займёт свою ось вращения.
Так и при наших тренировках в конце любого упражнения мы начинаем ускоряться. Биохимики это объясняют действием Креатинфосфата. Но никто из нас никогда не видел и не может «пощупать» этот Креатинфосфат, и, как обычно все они это могут через несколько лет опровергнуть.Между прочим Силуянов, а за ним и Талалакин ошибочно считают, что если мы задержим дыхание на 9-10 сек и в этот момент совершим ускорение, то сразу выйдем на Креатин, но это не так. Креатиновые реакции это дублирующие реакции, идущие параллельно с АТФ, я бы сказал, резервные аккумуляторы. Они включаются и подключаются только тогда ,когда основные «батареи» обесточены.
Только при этих условиях, а они должны быть анаэробные, организм включает дополнительную страховочную подсистему. Все ускорения в конце упражнений говорят именно об этом. Если мы просто задержим дыхание и совершим ускорение как рекомендует Силуянов, то мы будем идти на обычных аккумуляторах, резервная система не будет включаться. Просто достаточно того, что путем наблюдений мы отмечаем - в конце каждого упражнение у нас возникает ускорение и уменьшение амплитуды движения. То есть опять центробежная сила преобразовывается в центростремительную. При той же массе и при увеличении скорости мы выходим на всем известную формулу E=mc2.
Тренируясь таким образом, мы расширяем возможность дублирующей энергетической системы и теперь у нас есть две системы – митохондриальная и креатинфосфатная. Если в начале наших тренировок мы делали определенное количество повторений, то через месяц оно возрастает как минимум в три раза, а иногда и в пять.
Выстраивая тренировки таким образом - масса помноженная на ускорение. При этом восстанавливается естественное движение энергии в нашем теле по тем же основным принципам, по которым действует Природа. Мы выходим на эталонное состояние, когда взаимодействуют две противоположные силы и на основе их взаимодействия возникает третья сила, которая восходящим потоком поднимается вверх, трансформируя и изменяя нас полностью.
Так как у нас начинает преобладать центростремительная сила, Эталонная, то наше внимание начинает с внешних объектов сворачиваться вовнутрь. Тем самым приводя наше сознание в более центрированное, медитативное и трансцендентное. Соответственно, все связи ложного Эго начинают разрушаться из-за доминанты центростремительной силы. А ложное Эго, когда щупальцы нашего внимания направлены во внешний Мир, это центробежные силы. Все наши хотелки, привязки, привычки начинают разрушаться. Таким образом преобразовываясь мы начинаем резонировать с Природой, синхронизируемся с ней. Не диссонируем как это делает центробежная сила, а балансируемся, гармонизируемся.
По одной из версий, причиной нашего старения может является то, что наше ДНК начинает раскручиваться, выпрямляться. Это говорит о том, что центростремительные силы ослабевают, а благодаря этим упражнениям, усиливая эту материнскую энергию мы начинаем заново закручивать своё ДНК. Но это моя лишь гипотеза. Она требует экспериментальных подтверждений.
Кстати, в Тантрических и Аюрведических текстах ,восходящий поток в нашем теле называется Кундалини- Шакти , который символично изображается в виде змеи. Кундалини просыпается тогда, когда восходящая энергия(Прана) и нисходящая(Апана) меняет своё направление, разворачиваясь на 180%!(вспоминаем Шаубергера). Только при таких условиях происходит трансцендентый взрыв сознания и колоссальное выделение ментальной энергии.
Можно дальше продолжить эту тему, но это уже будет сплошная метафизика, трансформация и трансмутация. Я сейчас ещё не готов и сам не нахожусь на том уровне, чтобы описать эти все превращения. Моей задачей было концептуально выразить понимание природы этих вещей.