Цитата:
Сообщение от Нэлли
1)Как прав Талалакин А.И. выстраивая свою методику оздоравления организма естественными путями через рост количества митахондрий в клетке.
2)Физическая активность была, есть и будет в обозримом будущем самым лучшим способом роста количества и качества митахондрий в клетке.
3) Нельзя сбрасывать со счёта и натуральное питание. Короче весь ЗОЖ
|
Нелли, все кто в той или иной степени начинают свой путь на гору "откровений", приходят рано или поздно к Задержкам Дыхания! Нет другого более быстрого способа набрать ОГРОМНОЕ количество энергии за достаточно не большой срок.
Тамильские Йоги, да и вся восточная традиция используют их, как один из основных инструментов для самотрансформации.
Голодание как доп к этому, отлично дополняет и добавляет свои бонусы, улучшая качество и чистоту "сигнала".
Когда со здравой головой используешь эти два основных инструмента, то в любом человеке можно раскрыть весь его потенциал.
Ну и конечно натуральное и органическое питание, без этого ничего не получится.
Ах да, ещё хорошая компания и позитивный настрой с хроническим оптимизмом во всём!)