Руслан, у меня вопрос. Ты можешь рассказать как вы с Даней тренируете задержку дыхания.
Я давно , когда ещё знакомилась с Лиз Бурбо отметила у себя некоторые черты беглеца. Да и по телосложению я тонкокостная. Хотя с тех далёких времён лежит её книга, я в неё давным давно не заглядывала. Как то не уложилась у меня в голове связь между наличием черт отвергнутого и глубинного тайного страха задохнуться.
Напридумывала себе разных объяснений этой боязни задохнуться.
Короче, хочу снова заняться практикой задержки дыхания. Вот и спрашиваю тебя, как вы с Данилой это делаете?
|