Ну что же, скоро можно подводить предварительные итоги после 2 месяцев занятий.
Мы хорошо продвинулись в упражнениях. Местами увеличив показатели больше, чем на 200, а иногда и 300%. Время и нагрузки показали, что молодой организм быстро восстанавливается, надо только дать ему эту возможность.
На лоне Природы и практически в лесу это гораздо проще сделать, чем в каком-нибудь стационаре в черте города. Сама неформальная обстановка и естественные условия, где чтобы выжить надо двигаться, позволяет осуществить более расширенную реабилитационную программу в большом диапазоне и с частой сменой деятельности, что даёт возможность не так быстро утомляться от скучного однообразия.
Конечно два месяца это не срок, чтобы делать поспешные выводы и ставить прогнозы. Это только начало Пути и впереди ещё много новых горизонтов. Гораздо больше, чем на этом этапе. Легче не будет, а будет сложней, но зато гораздо интересней!
На данный момент пропили 2-х недельный курс Травок-Отравок и пока 2 недели выходных. Система ЖКТ работает без нареканий, но поставить твёрдую пятёрку всё же не могу, есть ещё нюансы.
Сейчас по плану постановка очистительных клизм. После второго курса Травок будут клизмы питательные. В начале третьего месяца проведём пока разовое 36 часовое голодание. Такая некая разведка боем в глубины подсознания и знакомство с Я-настоящим, перезагрузка или ретрит с випассаной, всё в одном флаконе.
Работу "железа " наладили, надо переустанавливать программу и избавляться от "вирусов".))
Вчера выполнил Грушу с гантелями 5.75 кг - 17 мин 52 сек, при личном весе 59. 6 кг. Никак пока не возьмём рубеж 60 кг, но стараемся.)
Сегодня поездка на лошадях и Йога. Начали знакомиться с Шавасаной, но пока засыпаем. Ничего, как дефицит сна будет выбран - всё у нас получится.
Вашему вниманию короткие эпизоды нашего восхождения на гору Откровений!)
В последствие смонтируем фильм, не всегда получается снимать или зачастую просто лень!) Но всё равно для такой не тривиальной истории надо обязательно сделать.
В одном эпизоде на местном храме зазвонили колокола, что предало некую мистичность и красоту происходящему. Я посчитал это добрым знаком, некое благословение от высших сил))