Пока с Лео беседовал нашёл неплохое видео. Есть некоторые ошибки, но целом для "клинической" картины подходит. (можно начинать смотреть с 20 минуты, а внимательно с 40-ой)
Не согласен, что у нас кровь щелочная. Я в своё время очень часто проверял лакмусом , и не только у себя, PH показатели. И не разу не видел щелочной крови. Если бы она таковой была, организм не ощелачивал был её Кальцием. С возрастом продуктов распада становится больше, а Кальция всё меньше.)
Но автор хорошо сакцентировал внимание на газообмене крови. И что самые быстрый способ изменить её состав - это Задержки Дыхания.