[УДАЧА]

Шиповник — кто не знает эти красные блестящие ягоды! Но не всем известно, что они — настоящая кладовая различных витаминов, каротина, глюкозы и фруктозы, пектиновых веществ, лимонной и яблочной кислот, эфирных масел. По разнообразию и количеству витаминов ягоды шиповника обогнали многие растения нашего региона. Настойки и отвары из шиповника, компонование их с другими травами, добавление в чай помогают пополнить, а то и обновить запас витаминов в организме, предупредить и излечить многие болезни.

А вот некоторые качества шиповника, теперь, к сожалению, забытые. Корни его используют при параличах, а также при дизентерии, болезнях почек и желчного пузыря, гипертонии. Веточки и листья (отвар из них) снимают боли при радикулите, желудочных коликах.

Черная смородина. Еще одна чрезвычайно богатая на витамины и многие полезные микроэлементы ягода. На зиму хорошо иметь в доме протертую смородину с сахаром, сок из нее, просто сушеные ягоды. Смородину рекомендуется употреблять и для пополнения витаминного запаса, и при сильных простудах, при болезнях внутренних органов. Очень полезно к различным травяным отварам добавлять молодые листочки смородины черной. Они улучшают вкусовые качества напитков и повышают их лечебное действие.

Крепкого вам ЗДОРОВЬЯ!!!