Цитата:
Сообщение от Taina
А я-то представляла себе это голодание и... без чтения, без радио, желательно и без разговоров))) То есть без притока словесной информации. Очень бы желательно и без размышлений на тему...
Но это, действительно, круто!
|
Да, это очень круто!
Начинать надо с малого.
А в идеале - да. К этому надо стремиться.
Есть даже такие практики. В йоге, по-моему. Устраивать себе день молчания.
Но часто люди понимают это совершенно неправильно.
Они перестают говорить, но при этом активно общаются жестами, пишут записки и прочее.
От такого "молчания" - абсолютно никакой пользы. Только вред.
Я буду начинать с малого. Тем более, я же живу в реальных условиях.
Если уехать в пещеру на недельку - можно попробовать и полный голод.
А если ты находишься в обществе - лично у меня это никак не получится.
Но каждый выбирает для себя сам.
Как и обычном голоде, кто-то голодает неделю, кто-то 21 день, кто-то 40, кто-то раз в неделю. Кто-то на воде, кто-то насухо. И т.д.
Важно не преувеличивать свои возможности, ставить реальные цели.
Тогда их можно будет достигнуть. Наверное
