Заинтересовалась. Жду, может у кого то будет время и желание вести подробную тему - с азами практики и ежедневными упр. Никогда не пробовала никакие дых.практики.
Помню в детстве баловались - пережимали в области солн.сплетения и была временная потеря сознания. Когда рассказала родителям - наругали.
|