Показать сообщение отдельно
Старый 22.12.2019, 11:44   #27
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Вчера не было времени разместить материал!
День 27 -ой.
Утро: пульс 80 уд. КП - 45 сек.
Йога - 50 мин.
День: Груша с гантелями 4.5 - 6 мин!
Занятия на ЗД.
1 - 90, 40, 75.
2. - 35, 28, 18.
3 - 38, 32, 40.
4 - 43, 50, 44.
5 -23, 20, 22.
6 - 37, 12, 44.
7 - 15, 23, 20.
8 - 7, 8, 15.
Без рекордов, кроме груши.

Вечером Аюрведический масляный массаж. В целом отличное настроение.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22

Последний раз редактировалось Леший; 22.12.2019 в 13:04.
Леший вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (22.12.2019), balla (22.12.2019), Taina (25.12.2019), Кремышев (24.12.2019), Любовь (22.12.2019), Нэлли (22.12.2019), Орхи (22.12.2019)