Цитата:
Сообщение от Леший
Мною лично проводились эксперименты, когда я не ел совсем мяса, но уровень энергии не снижался, а рос.
|
на голодательном волдав подробно описывал эксперименты по связи двигательной деятельности/энергии и питания: "углеводы и только углеводы=аки белка в колесе".
Что само по себе хорошо, можно использовать для соревнований и пр.
Но это не про здоровое питание.