[LadyTA]

Пищевая добавка может существенно продлить жизнь: о каком продукте речь


19.12.2020, 11:00 EST Автор: Ольга Деркач
Многие мечтают о простых таблетках, которые продлят и улучшать жизнь так же эффективно, как и тяжелые регулярные упражнения. Исследования показывают, что это желание стало реальностью. Подробнее об удивительных таблетках рассказало издание Money Talks News.


По словам исследователей из Университета Западной Вирджинии, прием комбинированной добавки глюкозамина и хондроитина может снизить общую смертность до степени, аналогичной пользе регулярных тренировок.

Два исследователя – Дана Кинг и Цзюнь Сян – обнаружили, что ежедневный прием глюкозамина/хондроитина в течение года или дольше приводит к снижению смертности от любой причины на 39%. Их результаты были опубликованы в Журнале Американского совета семейной медицины.

Ежедневный прием глюкозамина/хондроитина также был связан с 65% снижением вероятности смерти от сердечно-сосудистых причин, таких как инсульт, болезни сердца и ишемическая болезнь сердца.

Придя к выводу, исследователи изучили данные более чем 16 000 взрослых, прошедших обследование здоровья и питания с 1999 по 2010 годы. Участникам опроса было не менее 40 лет.

Исследователи контролировали различные факторы, включая возраст, пол, уровень активности и курят ли участники.

В заявлении университета Кинг говорит, что результаты показывают, что прием добавки глюкозамина/хондроитина оказывает «довольно значительное» влияние на здоровье.

Тем не менее, ежедневный прием глюкозамина/хондроитина не должен использоваться вместо физических упражнений, говорит Кинг: «Означает ли это, что вам можно просто пропустить спортзал, принять таблетку глюкозамина и вместо этого пойти домой?» Нет. Продолжайте тренироваться, но мысль о том, что прием таблеток также будет полезен, интригует».

Кинг также отмечает, что это было исследование, а не клиническое испытание. Это означает, что нет окончательных доказательств того, что ежедневный прием глюкозамина/хондроитина продлевает жизнь.

Вместо этого она называет результаты обнадеживающими. Она отмечает, что принимает глюкозамин/хондроитин ежедневно, и добавляет, что, поскольку добавка продается без рецепта, она легко доступна для большинства людей.

Конечно, не спешите покупать добавку, не посоветовавшись предварительно со своим врачом о том, подходит ли она вам.

Глюкозамин и хондроитин – это природные соединения, содержащиеся в хрящах.

Иногда их принимают в качестве добавки при артрите или боли в суставах, хотя в исследовании Университета Западной Вирджинии отмечается, что большие клинические испытания показали, что их влияние на такую ​​боль не было значительно лучше, чем у плацебо.