Слав, я наверно не скажу не больше и ничего нового, чем старик Гугл!)
Основная задача стелек - это ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛИТЬ НАГРУЗКУ!
Что даёт возможность мышцам корректно работать во время движения.
Помогает расслабить напряжённое и усилить слабое. Обувь должны быть СВОБОДНОЙ, а пальцы ног участвуют в работе.
Стельки эффективны в том случае, когда мы ходим не меньше 5 км в день. Иначе это выброшенные деньги!
|