Предлагаю материал для разборок)
Сегодня браслет показал, что мой сон длился 9 час 47 мин, из которых глубокий - 2 час 11 мин. Получила порицание за то, что поздно ложусь спать)
И ... вот!
Про длительность глубокого сна ничего не могу сказать, но почти 10 часов я точно не спала!
У меня прерывистый сон, несколько раз за ночь просыпаюсь - всегда! И вновь засыпаю не всегда и не сразу.
И по каким параметрам определяется неглубокий сон, интересно?
А может, я просто так лежу себе спокойно, овец считаю?))
__________________
Я себя чувствую!
|