[Aленa]

Наконец совпало свободное время+возможность посмортела видео.

Руслан! Столько мыслей-вопросов и чувство прикосновения к сути. И понимание, что некоторые вещи настолько "на вырост" прям до конца земной жизни.
Вот так много говорится об отдаленности от природы. И человеку из высотки (пишу за себя, ту недавнюю, которая так и жила) эти слова одного смысла. Кажется частые пребывание в лоне природы как-то компенсируют и вроде как эту дистанцию сокращают. Они всегда обусловлены наружней погодой и всегда есть возможность "укрыться" в доме в центральным отоплением. Т.е. собственно остаться в зоне комфорта, а значит может иногда лишь подобраться к границе понимания хоть чего-то значимого.
Входя во вторую деревенскую зиму только-только начинаю чувствовать это самое единство. Процессы каким-то неописуемым словами (для меня) происходят как во вне, так и внутри. И это не метеозависимость. Речь вообще о другом...
Просто ошеломляет объем информации из видео.
И прежде всего вопрос к самой себе: какой слой понимания мне в моем состоянии сейчас доступен?
Ох, найти бы слова...
Интерес в последнее время к вегетативной системе. Тот самый момент, что вегетативный индекс равен 0. И каким образом взаимодействие симпатики и парасимпатики дает 0. И наверное, когда управление этим осуществляется тобою, тогда ты переходишь не в вегетативное состояние, а в соматическое. И тело, что называется начинает пускать дальше. И так дозировано, чайными ложечками, насколько способен проглотить чувственно...
Если "завязать" это на ЭГО, то в случае обострения эго, тоже рулит вегетатика.
Так выходит, что как инструмент для осознаний и восприятия - это воздействие на тело через тело и для тела. Понятно, что речь не идет об избытках, удовольствии и чтоб "тепло светло и мухи не кусали"...

Возвращаясь к видео. Человек на сколько там процентов, львиной долей состоит из воды. Снова та же мысль о вершках-корешках. Иметь и преобразовывать "правильную" воду для пития и текущих нужд дело важное и нужное. Но если учесть, что я сама океан воды, то в первую очередь конечно интересует своя "рубашка", которая как говорится ближе к телу:)))
Мы так между собой используем фразу "день начался", которая подразумевает некое поведение, после пробуждения, в результате которого становишься потенциальным. Таким "пружинисто упругим" и со всеми открытыми датчиками на прием и пропускания через себя потока дня.
Смутно пока все увязываю к тому океану воды внутри, но пара не до конца оформленных мыслишек есть. К примеру, такое известное упражнение как "жгонка" или "ленивое" из упражнений Ниши "золотая рыбка". И в принципе любые последовательные долговременные скручивания-вибрация тела. Наверное сюда же отнести необходимость ротации в патернах шага.
Ассоциация реально "мутить воду в омуте". :)))) Как Пушкинский Балда чертей выманивал:))) (и Пушкин о том самом сказывал значится?!...)
Что на самом деле случается?
Та же "жгонка" преподносится как упражнение "структурирующее воду".
Это один момнент.

А второй, за который уцепилась, кав репей в собачий хвост - это разница температур и значимость низких температур. Тут именно зацепилась и такие себе вопросы "вилами по воде". Тем паче, что зима на дворе и полигон для экспериментов открыт до весны.
Какое воздействие на самом деле оказывают холодовые нагрузки? Моржевание, как Нэлли. Хождение в жилете в любую погоду (эээх, к концу зимы оголить бы руки, понимаю что в голове блок...тешу себя, что тонкий рукав тоже некий промежуточный в процессе...). Просто жить в температурах ниже +17..+ 20, и 20 это уже жуть как жарко. Спать в холоде (с сеновала сбежала, муж все там, сегодня -20; правда у меня на полу 0 было; неотступно думаю о возврате, наверное срастутся все составляющие в одно и погода за окном перестанет быть фигурой, тогда "спальня" на любой период года будет на сеновале :))))
Что в связи с холодовой терапией происходит с водой внутри организма. По аналогии, с описанной в видео, значимости леса как источника охлажденных почв и их более потенциального восприятия воды, как-то напрашивается мысль, что холод расширяет круговорот воды в организме....

Фууууух! Мыслей и образов настолько много, но никакой вспышки осознания нетути пока...

ПС. Книгу скачала. Инереса к ней теперь на уровень больше :)