Цитата:
Сообщение от Нэлли
в транспорте и на прогулках всегда делаю упражнения
|
Как я понял, основное - это снять ненужные напряжения. Как это можно сделать в транспорте?
Максимум, на что у меня хватает фантазии в транспорте, так это закрыть глаза и поделать разные движения...