Пообщалась с инструктором по славянской женской гимнастике.
Она сказала, что на видео Мария делает упражнения не совсем правильно.
Такие глубокие прогибы делать нельзя.
Лучше ориентироваться на книгу Геннадия Адамовича.
И ещё, определение лунного дня моего рождения сначала сделала по книге, а потом ещё посмотрела в интернете:
http://mirkosmosa.ru/lunar-calendar/...n/1961/june/17
Всё совпало.
Для определения лунного дня рождения нужно знать (хотя бы приблизительно) время рождения.