Сейчас еще раз буду делать рулет
Я хотел посчитать его калорийность - но уже передумал.
Просто посмотрел его составляющие в граммах - там совсем не много получается.
То есть, калорийность не такая уж большая.
Неудивительно, что я его слупил за день - и даже не заметил этого
Творожный сыр - всего 150 грамм.
Рыба - 120 грамм всего лишь (есть еще упаковки по 150).
Два армянских лаваша. У нас продают по три штуки - всего 270 грамм упаковка.
То есть, 180 грамм лаваша.
Сметаны - пару столовых ложек, легкий майонез - столько же.
Чеснок, зелень - можно вообще не считать.
Вот, собственно, и все.
А точные цифры его калорийности - меня не интересуют
