Из психологии мы знаем, что существуют эгоисты и альтруисты. Эгоисты - это те,кто ради личной выгоды не считаются ни с кем и не с чем. Альтруисты- это те, кто ради помощи другим готов жертвовать собственными интересами.
В конспекте сказано, что есть 3этапа развития личности- это :
1пред-эгоизм
2Эгоизм
3Пост- эгоизм
Здесь можно объяснить на примере ребёнка, человек рождается в состоянии пред-эгоизма,затем переходит в фазу эгоизма, а затем в фазу пост-эгоизма. Подавляющее большинство застревает в фазах пред-эгоизма и эгоизма и остаются там навсегда и умирают с этим.
Третья фаза- пост- эгоизм, до этой фазы редко кто развивается, это тот человек, который и в беде поможет, людям которым эта помощь реально требуется и на шею себе не позволит никому залезть. Этакий молодец) ,умный, проницательный, с чувством собственного достоинства.

Три уровня сознания,три разных жизни.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ: «ЖЕРТВА»

К сожалению, людей с уровнем сознания «Жертва» очень много. Люди, которые находятся на данном уровне сознания, живут на основе инстинкта выживания и страха за свою жизнь. От них часто можно услышать, как они жалуются на начальника, на государство, на жизнь в целом, воспринимая себя как жертву обстоятельств. Они считают, что всё в нашей жизни предопределено и не верят в то, что можно что-либо изменить. Для людей с сознанием жертвы очень важен комфорт, отсутствие рисков, наличие гарантий, поэтому они, как правило, выбирают ходить на государственную работу, чтобы иметь стабильную зарплату и пенсию. Любые перемены в жизни воспринимаются ими как опасность, а не возможность изменить свою жизнь к лучшему. Их убеждение – за всё в жизни надо бороться, вот они и сражаются сами с собой и с жизнью. Все сферы их жизни – карьера, отношения, благосостояние, здоровье находятся на грани, ведь они чувствуют себя жертвами обстоятельств, а не хозяевами своей жизни.

ВТОРОЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ: «ХОЗЯИН»

Для людей с уровнем сознания «Хозяин» нет ничего невозможного, они верят в себя и в свой успех в жизни. Они знают, что жизнь – это море возможностей, которыми можно воспользоваться и получить блага, которые им надо. Людям с сознанием хозяина свойственно принимать решения, действовать и достигать поставленных целей. Они чувствуют себя хозяевами своей жизни, сталкиваясь с проблемами, они ищут способ их решения, а не страдают, причитая «Почему это случилось со мной?». Как правило, у таких людей имеется собственное предприятие или они занимаются индивидуальной деятельностью, а люди с сознанием «жертва» устраиваются к ним на работу. Чтобы перейти с уровня сознания «Жертва» на уровень «Хозяин», надо изменить мышление и свою жизненную парадигму, только так можно улучшить качество жизни.

ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ «ВОЛШЕБНИК»

Это самый высокий уровень сознания. Люди, которые достигают в своем развитии этого уровня, убеждены, что в жизни есть всё, что необходимо. Их отличительная особенность мышления – это то, что у них отсутствуют предрассудки, негативные убеждения, а если и появляются, то они быстро их осознают и трансформируют. В результате такого мышления их жизнь наполнена изобилием, они получают то, что хотят — настолько быстро, насколько быстро осознают, что им нужно и зачем. Они понимают: чтобы что-то изменилось в судьбе, надо изменить это «что-то» в себе, только так можно привлечь те или иные блага в свою жизнь. Проблемы в жизни «волшебники» воспринимают, как способ улучшить себя и свою жизнь, которые заложены в любой проблеме. Такой способ мышления помогает им двигаться по жизни, достигать всего, чего хотят способом внутренней работы, а не внешних действий и борьбы с действительностью. Как правило, люди с уровнем сознания «Волшебник» имеют больше благ, чем им необходимо. Поэтому им всегда есть чем поделиться – связями, деньгами, добротой или любовью."

Рефлексия- это это обращение внимания субъекта на самого себя и на своё сознание, в частности, на продукты собственной активности, а также какое-либо их переосмысление. В частности, — в традиционном смысле, — на содержания и функции собственного сознания, в состав которых входят личностные структуры (ценности, интересы, мотивы), мышление, механизмы восприятия, принятия решений, эмоционального реагирования, поведенческие шаблоны и т. д.


"Кто думает, что мышление основанное на ИНТЕРЕСАХ,МОТИВАХ, ЦЕННОСТЯХ, ЭМОЦИОНАЛЬНОМ РЕАГИРОВАНИЯ и т.д.... и есть истинное мышление, тот непонимает, что такой человек всегда уже опоздал.
Для РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ необходимо реагировать "ДО" ,а не после случившегося. А для этого требуется, чтобы мышление было не только одними РЕФЛЕКСИЯМИ или одним только умом, а совокупные действия СЕРДЦА И УМА.
А для того,чтобы действительно "прожить жизнь "....достаточно действительно рефлексировать( ощущать всю полноту жизни посредством чувств и не только....) . Но разница возможностей между РЕФЛЕКСИРУЮЩИМ и тем,кто живёт в ГАРМОНИИ С СЕРДЦЕМ И УМОМ сотни раз.

Это как в боевых искусствах, стоят два соперника друг перед другом, один собирается атаковать,а другой уже заранее знает, как поведет себя противник. Кстати многие мастера восточных единоборств говорили об этом).Спонтанность, естественность, т.е.не то что они зная заранее поведение соперника строили "план" как они будут производить контратаку, а действовали спонтанно и только потом осознавали, что произошло. В таком случае говорят,что великое действует через тебя.

Именно дальнейшее потворничество своим ложным устоям ,ложным ценностям , стереотипам и т.д.,что являются следствиями воспитания и не дадут перейти к уровню следующего масштаба. Не дадут даже прикоснуться к свободе.
Тут всё дело именно в МАСШТАБЕ собственной реализации, всё дело именно в РАСШИРЕНИИ СОЗНАНИИ.
Пока цель тренировок в РАСШИРЕНИИ СОЗНАНИЯ, рефлексии дают выполнять работу ,ведь рефлексии это материал с которым можно работать,чтобы взращивать своё истинное Я.
Избавившись от всего чуждого, которое не свойственно нашему Я,начинаешь чувствовать самого СЕБЯ и потихоньку растить СЕБЯ

Мы с женой знакомы со школы, но встречаться начали лишь спустя какое-то время. Прошло всего несколько недель, но мы уже поняли, что безумно влюблены друг в друга и хотим пожениться.

Я был всеми руками за. Даже предложил, не откладывая, рвануть в Лас-Вегас, где нас моментально бы расписали. (Серьезно!) Ким, однако, была настроена более прагматично. Ей нужно было время, чтобы все спланировать. Я чувствовал себя так, словно из меня выкачали воздух. «Мы такие разные, – сказал я тогда. – Тебе нравится все раскладывать по полочкам, а я люблю спонтанность».

Глаза Ким округлились. «Спонтанность? Я могу быть спонтанной! – возразила она поспешно. – Вот увидишь. Только сначала я бы хотела уточнить, когда, в какое время мне нужно быть спонтанной, чтобы я могла внести это в свой органайзер...»
Я посмотрел на нее в замешательстве. Она говорила совершенно серьезно! Очевидно, Ким не понимала, что означает слово «спонтанно». Это может показаться забавным, но чем больше я думаю об этом разговоре, тем больше понимаю, что самое прекрасное в любви – когда ты планируешь (или выбираешь) любить кого-то.

Кто-то сказал, что любить – значить быть безусловно преданным человеку, зная о его несовершенствах. И это правда.

Когда бабочки упорхнули, а день свадьбы стал лишь приятным воспоминанием, вы обнаруживаете, что женились или вышли замуж за человека столь же неидеального, как и вы. И он, в свою очередь, тоже осознает, что у вас есть свои проблемы, острые углы и причуды.

Тогда вы начинаете понимать, что настоящая любовь – это не только эйфорическое, стихийное чувство. Это сознательный выбор. Вы действительно обязуетесь любить друг друга в радости и горе, в бедности и богатстве, в здравии и болезни. Это не пустые слова.

Конечно, вы не выбираете, к кому испытывать симпатию или влечение. Но вы точно можете выбрать, кого любить и – что еще важнее – с кем вам идти по жизни.

Наше общество уделяет много внимания чувствам. Нас учат всегда следовать зову сердца и делать то, что оно подсказывает нам. Но чувства скоротечны. Любовь, напротив, как Полярная звезда, – всегда освещает нам путь во всех жизненных бурях. Всякий раз, когда мы чувствуем себя потерянными или сбитыми с толку, мы черпаем силы в любви к тому, кого выбрали.

В жизни и так много всего спонтанного и стихийного: провалы, разочарования, потеря работы, болезни и множество других проблем. Мы не можем бежать с корабля всякий раз, когда на горизонте собираются тучи. Настоящая любовь не зависит от погодных условий.

Когда моей бабушке было за 50, ей поставили диагноз «рассеянный склероз». Эта болезнь разрушает нервную систему. В течение нескольких лет бабушка потеряла способность ходить и оказалась прикована к инвалидной коляске. Дедушка, который был начальником полиции, вышел на пенсию раньше срока, чтобы заботиться о ней. Он помогал ей во всем – от уборки в доме и похода к врачу до приема ванны.

Однажды в разговоре с моей мамой дедушка сказал: «Мне больно видеть ее в таком состоянии. Знаешь, когда мы поженились, я думал, что у нас в жизни все будет идти как по маслу. Я и представить не мог, что когда-нибудь мне придется каждый день менять ей катетер. Но я делаю это, и мне не трудно – потому что я ее люблю».

Любовь – это нечто большее, чем внезапно нахлынувшее окрыляющее чувство. Настоящая любовь не всегда милая, приятная и пахнет цветами. В большинстве случаев она выглядит по-другому: с засученными рукавами, измазанными в грязи руками и потом, капающим со лба.

Настоящая любовь требует от нас делать трудные вещи: прощать друг друга, утешать в горе, вдохновлять в трудные минуты, брать на себя ответственность. Настоящая любовь – это не просто. Она не похожа на то, что мы чувствуем в день свадьбы. Но это чувство гораздо сильнее и прекраснее.

Недавно я наткнулся на замечательную цитату: «Любовь не приходит по желанию – только по воле случая. Любовь не живет сама по себе – только вашим трудом. И любовь не уходит сама – это только ваш выбор».

Всякий раз, когда у нас женой возникают проблемы, мы всегда стараемся выбирать любовь. Хотя мы далеко не идеальны, любовь, которая есть между нами, более реальна, чем все наши мечты о ней. Вот почему, какие бы бури ни ждали нас впереди, я планирую любить свою жену.

Если вы действительно любите кого-то (и этот человек любит вас), отнеситесь к этому серьезно и будьте готовы работать. Но знайте, что плоды вашей работы будут самыми сладкими в вашей жизни.