Однодневные голодовки
 

Давно хотел создать такую тему.
На всем известном форуме было что-то подобное.
Многие там воодушевлялись компанией, чтобы один день в неделю делать разгрузочным.
Суточное (или 36 часов) голодание - это и не голодание вовсе, а просто перерыв в приеме пищи :-)
Но очень полезный. И для тела, и для души.

Там выбрали понедельник.
Мне тоже кажется, что это хороший день для разгрузки.

Завтра буду голодать.
Если кто-то захочет присоединиться - буду рад.

У меня завтра ШП по плану с выходом на ВГ.

На днях думала на тему еженедельных однодневных голоданий.
Потом забросила эту мысль в подсознание...
А сегодня пришло решение в виде Вячеслава. :-)

Тоже присоединяюсь к вам.
Буду голодать каждый понедельник 36 часов. А с водой или без - жизнь покажет.
Завтра начну с талой водой, настоянной на минералах.

Я тоже всю неделю провела с мыслью об однодневных еженедельных голоданиях)
Запрос во Вселенную отправлен, ответ получен.
Благодарю)

Летом однодневно воздерживаюсь от еды раз в четыре дня. Перед выходом с утречка захожу в фитнес клуб с сауной... Обожаю этот день :joy1:

Я начну с 1 дня в 7 дней, а потом может и чаще получится.
Главное сделать первый шаг. Лиха беда начало. А дальше пойдёт как по маслу.

Ну что, голодальщицы, держитесь? :-)
Я - да.
Хотя, если бы не дал здесь слово - уже бы давно прекратил это дело.

Пью водичку. Полтора литра уже выпил.
Думаю, за день будет литра два.

На утро надо будет смультивАрить пшенку, но не на закусь, как я обычно варю, а на завтрак :D
С изюмом и курагой, например.

Я пока держусь... :silence:
Давно не голодала - отвыкла. Поэтому сегодня процесс голодания идёт как-то мучительно.
Всё время хочется выпить кофе с шоколадом и обезболивающее для суставов.
Но так как обнародовала своё намерение на однодневное голодание, то приходится
терпеть все лишения. :Tears:

Выходить собираюсь завтра утром на отваре из смородины и малины с мёдом.
А потом весь день сырые овощи и фрукты.

хорошо что я не подбилась:lol:

Всё хорошо.
Пью водицу чистую бутилированную.
Когда начинаю зябнуть, пью горячую кипячённую.
Себячувствие превосходное, дел переделала, прогулялась.

Эх, вечно я отстаю от общества! Придётся для начала одной голодать

Нэлли, завтра?

Нэлли, я завтра собираюсь экадашить. В среду.
Присоединяйтесь!
Заодно и мне не дадите соскочить :D

Люди, какие вы молодцы. Моя давняя мечта- поголодать хоть денечек. Только сегодня темку увидела, если б не на работу наверное решилась бы попробовать. На работе сорвусь сто процентов, да и вечером у меня клиентка на массаж, нужно твердо стоять на ногах ))) Всем удачи!

Всем, доброе утро! :teddy:
Начало положено.
Голодный день позади.
Правда, получился он не очень удачный...
Во-первых, с самого утра не чувствовала достаточного настроя на голодание.
В результате, просто нудно ждала окончания голодного дня.
Во-вторых, у нас стоит жара 35 градусов+высокая влажность. Очень сильно отекли ноги. Они и так болят, а в таких условиях без обезболивающего очень сложно.
В-третьих, вес снизился очень мало. Всего -500г. Это немножко огорчило. Обычно за первый голодный день 1 кг улетает.

Воды выпила за день 1,5 л.
Сегодня с утра выпью напиток из малины и смородины с мёдом и со льдом.
В течение дня постараюсь есть только сырые овощи и фрукты.

До следующего понедельника... :give_heart:

Сегодня буду "помогать" воду пить Нелли, завтра не пить её Вячеславу))
Ну просто чудо чудное!

Наталья, а что там с луной, что все при своём остались??)

Вчера до 15-12 был девятый лунный день.
День очень тяжёлый и тёмный.
В 9 лунные сутки ничего не происходит случайного. Все, с чем вам придется сегодня столкнуться – ваши нерешенные проблемы в прошлом. Настало время их решать.
Полезно проводить очистительные процедуры, призванные освобождать нас от шлаков. Хорошо попариться в бане, но следите за самочувствием, так как в девятый лунный день опасна нагрузка на сердце и сосуды. Полезно садиться на диету или устраивать однодневное голодание.


Сегодня в 16-22 начинается одиннадцатый лунный день. Он продлится завтра до 17-28.
Одиннадцатый лунный день – прекрасный день для работы над собой и преодоления в себе темного, злого начала. В древнеиндийской традиции, 11 лунные сутки связаны с пробуждением энергии Кундалини, поэтому возможны озарения, творческий полет, вдохновение. Можно с заметной легкостью решить задачу, над которой долго думали.
Великолепный день для самолечения и самовосстановления. В одиннадцатые лунные сутки очень благотворное влияние на здоровье окажет массаж тела. Древние священные писания в 11 лунный день рекомендуют голодание (полный отказ от пищи). Это необходимо для улучшения физического здоровья и духовного роста. Если голодание пока не под силу, то посидите этот день на соках. Или, хотя бы не употребляйте в пищу мясо, зернобобовые и любую грубую пищу.

Вчера и сегодня - это про какие дни? :hz2:

Вчера - 04.08.2014г.
Сегодня - 05.08.2014г.

Лунные дни:
9-ый - 04.08.2014г. до 15-12ч.
10-ый - 04.08.2014г. с 15-12ч. до 05.08.2014г. 16-22ч.
11-ый - 05.08.2014г. с 16-22ч. до 06.08.2014г 17-28ч.

Десятый лунный день очень хорош для начала всего нового. Энергии уже предостаточно, и созидание – главный девиз этого дня.
Происходит выход на тайные источники знаний и человек многие вещи начинает делать бессознательно. Знания, которые вы можете сегодня получить, могут указывать вам на то, какой дорогой идти дальше. Символом этого дня является фонтан, как источник неиссякаемой силы, мудрости, воодушевления.
Лунные сутки сегодня также связаны с водой и жидкостями, поэтому будет очень полезно искупаться в речке, сходить в баню, или просто принять душ с мыслью о том, что сегодня вода особо чувствительна к нашим мыслям и словам. Это ее свойство можно использовать для реализации ваших замыслов. Например, когда пьете чай, подумайте о том, что вы хотите привлечь в свою жизнь, визуализируйте это, поговорите об этом с водой и… выпейте свой чай.

Сегодня Луна в знаке Скорпиона - лучше не принимать решений, не совершать резких поступков, а заняться тихим спокойным самоанализом и исправлением собственных недостатков. Когда мы хоть немножко усовершенствуем себя, нам и мир будет казаться не таким мрачным.

Сегодня организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас. При всегда одинаковых привычках в еде у нас гораздо чаще появляется ощущение тяжести в желудке, и мы легче прибавляем в весе, чем при убывающей Луне. Поэтому надо ограничивать себя в питании, если не хотите поправиться.

11-ый лунный день - 05.08.2014г. с 16-22ч. до 06.08.2014г 17-28ч.

Сегодня с 12-00 местного времени не ем, насчёт воды нет пока решения. Вячеслав- вызов принят! Держись!

Время в лунных сутках указано московское?

Да. Московское.

Нашла почему длительность лунных суток имеет такую разницу

Всем доброе утро!

Прошу прощения, но я сегодня голодать не буду :peace:
Во-первых, вчера слегка обожрался.
Во-вторых, мало пил воды - всего около литра за день.
Ну и в-третьих, экадаши, оказывается, завтра :hz:
Посмотрел еще много источников - большинство говорит, что именно 7 августа.

Поэтому сегодня я делаю просто разгрузочный день, без всяких излишеств и с большим количеством воды.
А завтра тогда уже буду голодать насухо.

Но вы сами решайте, как вам лучше голодать.
Общий забег у нас - только по понедельникам :-)


http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...aeab204dde.jpg

О как! Выходит мне в помощь аж два дня Луна была! Я с 20 нульнуль 4.08 до 11.30 6.08 от еды отдыхала. :good: То-то мне знакомый с утра крикнул: "Привет, счастливая!"
Что-то в этом есть :yes:

Я так понял, кроме меня - никто сегодня не голодает, да?

Я в понедельник буду)
Успешного отдыха от еды!

Я тогда тоже выхожу :peace:
Что-то одному скучно и грустно голодать... :D
Еще и вчера почти не ел, просто не хотел.
Есть-то я и сейчас не хочу - хочу просто чай с конфетой выпить и яблоко пожевать.

В общем, все готовимся к понедельнику :idea:
Все желающие, конечно.

Сейчас посмотрела прогноз погоды - всю неделю пляжная будет. Как по-серьёзному похолодает, то я тоже к вам присоединюсь. А пока боюсь головокружений. Ещё ни разу в жизни не голодала, поэтому не знаю реакцию организма.:)

Всем доброе утро! :Solnyshko:
Завтра понедельник...
У меня голодный день на талой воде.
Желающие присоединяйтесь, в компании веселее! :gift :

Присоединяюсь!
Без всяких чисток, просто отдохну на воде.

С позавчера на вчера до сегодгяшнего почти 12нульнуль опять просто отдыхала от еды на водице с мыслью о сегодняшнем фитнесклубе с сауной. Реальность превзошла ожидания: вот сижуууу... и балдююю :good:... (ну прям как тот кот с гитарою) :awesome:

Всем доброе утро!

Вчера было полнолуние, а ночью - суперлуние, уже второе за это лето :super:

Так что, Луна нам в помощь! :smile:

Кстати, вчера действительно есть не хотелось.

В общем, я уже пью водичку. Присоединяйтесь :smile:

http://www.top55.info/fileadmin/imag...1407657573.jpg

Доброе утро!

Пока нас трое... Нет, нас уже трое и вместе мы сила!
Присоединяйтесь, кто ещё желает.
Всего один денёк без еды, а завтра утром мы проснёмся уже другими - обновлёнными, более чистыми, энергичными, молодыми и счастливыми.

Радостной исцеляющей голодовочки, друзья, и вкусной омолаживающей водички!

http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...880258a1c1.jpg

Ну что, как голодается?
Мне сегодня - очень легко.
Не знаю уж, от Луны это зависит - или от чего-то еще :hz:

Холодно вот только :fight:
Отопление на работе отключили - оставили только в жилых помещениях.
Народ сидит в куртках, в валенках :lol:

Сегодня уже выпил литра два воды.

Вечером опять закипячу воду с сухофруктами для кашки на утро.
Может, кукурузку сварю в этот раз.

Всё хорошо, пью воду чистую и кипячёную с содой.
Даётся легко, подвижность не страдает, нервы стальные)

У меня тоже всё ОК.
Даже голова совершенно не болит. Обычно после 16 часов выползает сильная головная боль и мерзкий голосок начинает предательски шептать: "Ну, хватит издваться над собой, поешь хотя бы немножко..."

А сегодня такое чувство, что и не голодаю вовсе. Выпила пока 1 литр воды. Но до ночи ещё 0,5л осилю.
На чём буду выходить, даже не думаю. Бог даст новый день и утро вечера мудренее.
Всем лёгкого продолжения голодания и счастливого настроения!

Доброе утро!
Голодательный день прошёл успешно.
Вес снизился на 900г.
Самочувствие нормальное. Даже суставы себя ведут терпимо без обезболивающего.
Единственное, в голове какие-то неприятные ощущения. Думаю, как начну есть, всё пройдёт.
Выходить собираюсь на фруктах - персик, а позднее арбуз и яблоко.
Нужно как-то удержать это снижение веса до следующего понедельника. В прошлый раз не удержала...
Благодарю Анжелу и Вячеслава за совместное голодание!:give_heart:
Если бы ни они, я бы может вчера в восемь вечера разговелась. А так, совесть не позволила...
Всем удачного и счастливого дня!

http://i022.radikal.ru/1408/c6/b4c0ab9d79a4.jpg

А у меня вчера даже никаких поползновений не было... :D

Утром сегодня съел кукурузную кашку.
Порции три где-то - все, что сварил.
Поэтому, наверное, отвеса и не наблюдается.
Ну он мне, как бы, без особой надобности :-)

Хорошее дело - голодовки по понедельникам!
Будем продолжать.