Дневник. На пути к ДАО.
С завтрашнего дня решил голодать с применением методов даосизма и психологии зож,которые описаны в этом разделе, это применение правды, усмирение желаний и других психологических аспектов.
Для кого-то дико прозвучит, но планирую месяца 3провести без пищи, а по ходу покажет, что и как. Сегодня вечером сделаю шанк пракшалану. Завтра голод. Проводиться будет без клизм, с ежедневными пешими прогулками. По мере возможности буду просыпаться с восходом солнца или с рассветом. Буду записывать свои ощущения, мысли и психологическое состояние,а также вес,давление, температуру и т.д. Всё будет проходить с выходом на работу и т.д. Рад буду если кто присоединится. Вместе веселей и интересней. Отговаривать от 3месячной голодовки не стоит, бесполезно. Остальным комментариям буду рад. |
Трансперсональная психология
Будет свободное время - рекомендую Лекция Германа Карельского Картография внутреннего пространства и трансформация личности в интенсивных интегративных психотехнологиях. https://youtu.be/NQjqBbrNZOM |
Цитата:
Цитата:
А какой у тебя опыт голодания? Сколько голодал максимально? |
Цитата:
|
День 1
Вес 88,6 Мышцы40,2 Жир22.9 Вода53,1 Кости14,1 Что-то разжирел за последнее время, а внешне и не скажешь. Вчера сделал пракшалану, все таки с утра её делать предпочтительнее,эффект лучше и времени занимает меньше. Настрой боевой. |
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...c2a35ed781.png
У меня тоже такие весы. Правда, я на них только взвешиваюсь. И то не часто. Но как-то была идея увеличить точность измерения вот этого биоимпеданса, так сказать. Надо просто изолировать на весах пару электродов (например, под пятками) - и вывести их мягкими проводами на медицинские прищепки. Сначала надеваешь эти прищепки на руки (желательно, предварительно протерев их спиртом, впрочем, как и стопы ног :D) - а потом уже встаешь на весы. Тогда эти измерения будут гораздо точнее - через все тело! Но так и не сделал. Хотя, даже провод для этого купил. Разноцветный, довольно толстый (где-то 2.5 мм медная жила) - и очень мягкий при этом. Просто лень одолела :D |
Так.
Сегодня так нестерпимо захотел есть,что взял и поел)) Однако! Сейчас вот пишу с улицы. Прошёл сейчас пешком около 9км.и тошнит невыносимо, сейчас домой доберусь, напьюсь воды и два пальца в рот. Так что ни в коем случае не сдаюсь, буду дальше пытаться войти в голод. Надо было конечно сначало хотя бы неделю проголодать, а затем дневник заводить.Но пишу как есть, честно. Один же хрен "пробью" эту стену. Рост у меня, после того как с грудным отделом позвоночника более менее разобрался стал 181,а так был 179. |
Недавно добрался ,на троллейбусе, пешком не стал идти т.к.дискомфорт в желудке. Выпил воды около 1л.,прополоскал желудок, вышла горечь и кислота. Блин съел то совсем немного, небольшую тарелочку из жареных яиц и картофеля, а такой эффект.
Ладно не парюсь и не переживаю по этому поводу, всё к лучшему. Завтра постараюсь поменьше дел организовать,чтобы мягче войти в голод. Цитата:
Хочу проверить, утверждение даосов, что с помощью воздержания от пищи и психологических аспектов в течении 10месяцев и 3месяца из них приходится на голод можно выплавить элексир бессмертия(бессмертного зародыша, а именно "родить" своё я) .Понимаю, что как-то глупо звучит, но есть основания пологать, что это именно так. http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...12c071f947.jpghttp://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...a1d02a039f.jpg Также полагаю,что этапы развития своего Я чем-то схожи с беременостью наших женщин)) |
Цитата:
Другими словами, тело нам дано, чтобы "взрастить" своё Я, что по сути одно и тоже. Но как точна и понятна даосская трактовка. Вот кстати интересный пост с форума голодания Скрытый текст Вот это "слышание" самого себя, считаю, одна из главных практик голодания, когда не мешает еда и многое другое. Ты сам с собой. И тело копается само в себе. А вместе - Вы учитесь взаимодействовать друг с другом на новом уровне. Редко доступном в обыденной жизни.
По-большому счету имхно, дело даже не в еде, а в "уединении". На "больших" сроках, когда минуют разные стадии, ты это начинаешь ощущать. Трудно передать сие словами. Возможно кто-то меня и поймет. На маленьких сроках я этого не чувствовал. А сейчас были такие моменты "просветления" что-ли. Какого-то нового понимания. Сейчас (после выхода) я этого уже не ощущаю - быт заел, но и забыть, что такое состояние было, тоже не смогу. Надеюсь, что длительные сроки позволят принести это слышание самого себя не только во время голодания, но и в повседневную жизнь. Надо просто наработать достаточный опыт и тренировку. [свернуть] |
Так.
Не идёт у меня голодовка пока , хоть убей! Оставлю пока. |
Текущее время: 08:18. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot