|
|
Вложений: 1
Случайно попалась хорошая книга по ароматерапии:
|
Запись семинара "Коррекция аллергии эфирными маслами"
https://yadi.sk/i/6mVuOmRKagv6n |
Ароматерапия может оказаться настоящей палочкой-выручалочкой практически во всех сферах нашей жизни, если её использовать правильно.
Все основные причины, из-за которых ароматерапия не работает: http://youtu.be/3G4mBrE4xeM |
Королева масел – РОЗА
Масло Розы является одним из самых сложных по производству эфирных масел. Для получения 1кг масла необходимо 5000 кг сырья, собранного вручную. Поскольку масло Розы довольно дорогое, его часто фальсифицируют с целью наживы. Нередко в продаже можно встретить масло розы, полученное с помощью петролейного растворителя. Такое масло применять крайне опасно! Масло Розы – одно из самых концентрированных, поэтому в ароматерапии применяют уже разведенное 5%-е масло. Важно, способ получения масла – паровая дистилляция! http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...8288c3af01.jpg Воздействуя на лимбическую систему, масло Розы стимулирует выделение «гормона счастья» допамина. Масло розы обладает гармонизирующим и компенсирующим действием, так как благоприятно влияет на работу эндокринной системы. При использовании в ароматерапии оказывает общее омолаживающее действие, устраняет тошноту, слабость, мигрени, головные боли, головокружения, нормализует давление. Оказывает тонизирующее действие на сердце, стимулирует кровообращение, очищает кровь. Женщинам помогает при нарушениях менструального цикла и связанных с этим эмоциональных напряжениях. Для максимального эффекта масло Розы будем наносить на энергетические воронки (чакры). Для этого возьмите 7 капель растительного (базового) масла ЖОЖОБА, полученного методом холодного отжима и смешайте с 3 каплями эфирного масла Розы (5%-го). Нанесите 10 капель полученной смеси на область сердца (на грудину и чуть левее) и втирайте в кожу круговыми движениями против часовой стрелки, одновременно визуализируя зеленый цвет. Роза принесёт чувство защищенности и поможет настроиться на тонкие духовные энергии. Она вселяет в каждую женщину веру в собственные силы и придаёт очарование. |
Профилактика простудных заболеваний -
https://yadi.sk/i/YM0dV3evb6VaT |
Как выбрать для себя эфирное масло самостоятельно,
а также, что такое аромамедальон и аромапластинка: http://youtu.be/KcqEh_3pS3E |
Холистический (holistic – анг. “целостный”) подход – популярная на западе (и теперь у нас, на русскоязычном пространстве) формулировка, которая обычно применяется, когда идет речь о лечении или профилактике. В частности, часто встречается формулировка “холистическая ароматерапия”. Я в своей практике другую ароматерапию не использую, так как только такой, целостный подход даёт налучшие результаты. Давайте рассмотрим подробнее это явление
В чём суть такого подхода? Здоровый человек – это гармоничная НЕРАЗРЫВНАЯ единая система тела, души и духа. И когда гармония нарушается, необходимо работать со всей системой, а не с отдельными органами, настроениями или энергиями. Врач (целитель)-холистик восстанавливает целостную картину заболевания, начиная с причин, которые зачастую кроются в образе жизни и заканчивая рассмотрением возможных перспектив в будущем. Ароматерапия работает в той или иной мере на всех трёх уровнях. На телесном уровне – работает со всеми органами и системами. На психологическом (душевном) – влияет на эмоции и настроение. На духовном – гармонизирует потоки энергий тонких тел (восстанавливает ауру). Но даже грамотно подобранный комплект аромасредств необходиомо дополнить процедурами из других областей, например: - психотерапия, - массаж, - гидротерапия, - здоровое питание, - санаторно-курортное лечение, - различные виды гимнастик и энергетических практик. И, при завершении курса холистической терапии, обязательно проводится коррекция образа жизни, в противном случае, заболевание будет повторяться. Это основная причина хронизации разных патологических процессов – без изменения образа жизни можно достигать только временных ремиссий, которые со временем будут всё короче и короче. Восточная медицина построена как раз на холистическом подходе. Наша, современная западная медицина, к сожалению, всё дальше и дальше уходит от целостного подхода и природы человека, делая упор на устранение симптомов болезни, не уделяя внимания их причинам. Поэтому в наше время, крайне важно уметь самому разбираться в здоровье и принимать меры еще до возникновения болезней. Быть здоровым не так сложно, как преподносят нам СМИ и медицина. Для этого не нужна гора дорогостоящих медикаментов, но понимание процессов нашего организма, души и духа – крайне важно. http://youtu.be/kkmxpWrSrsk Раз мы коснулись главного принципа ароматерапии, то давайте разберём и остальные! ПРИНЦИПЫ АРОМАТЕРАПИИ Холистичность (комплексность) Это главный принцип ароматерапии. Ароматерапевт должен помнить о неразрывной связи соматического состояния и психического. Порой жизненные проблемы и переживания приводят к болезням тела, и наоборот – болезни зачастую приводят к психологическим комплексам и расстройствам. Как связаны психологические и телесные недуги, так же точно есть связь между болезнями организма. К примеру, шейный остеохондроз часто приводит к головным болям и повышенному давлению. Поэтому работать только с симптомами – неразумно. Необходимо всегда искать причину заболевания, а также воздействовать на собственные силы организма – иммунитет и регенерацию тканей. Ещё один аспект этого принципа – каждое масло воздействует сразу на несколько систем организма – это необходимо учитывать при составлении терапевтических препаратов и по возможности сократить количество компонентов в смеси (оптимально не более 5 компонентов). Следует учитывать и то, что масла в смеси взаимодействуют друг с другом и, зная об этих взаимодействиях, можно составлять более гармоничные смеси. Масла, которые усиливают действие друг друга называются синергистами (к примеру, манука и чайное дерево при простуде). Масла, подавляющие друг друга называют антагонистами (розмарин повышает давление, а лаванда – снижает). Индивидуальность Каждая смесь изготавливается индивидуально для каждого клиента, при этом проводятся аллерготесты с новыми для человека маслами и учитываются противопоказания по каждому маслу. Кроме того, используемое масло должно быть приятно клиенту, так как организм симпатией или антипатией к запаху сигнализирует о своем состоянии. Выбранное по показаниям, но неприятное масло может оказаться неэффективным и даже нанести вред. Дозированность Следует помнить об одной из заповедей врача (хотя это касается всех сфер жизни): «Не навреди!» В ароматерапии «больше» не всегда означает «лучше». Здесь скорее работает восточная поговорка: «В малых дозах – лекарство, в больших – яд». Помните о том, что эфирные масла – это высокоактивные субстанции и микродозировок обычно бывает достаточно. По этой же причине первые сеансы ароматерапии проводятся с заниженной дозировкой и каждые 3 недели необходимо делать перерыв в использовании эфирных масел. Следующий момент – эфирные масла НИКОГДА не используются в чистом виде, за редким исключением (лаванда, чайное дерево). Натуральность Все ароматерапевтические средства должны изготавливаться из натуральных природных компонентов. Консерванты и эмульгаторы следует применять растительного происхождения. Ни в коем случае нельзя добавлять эфирные и базовые масла в промышленные средства – крема, шампуни, бальзамы. Эфирные масла могут вступать в реакцию с химическими компонентами косметики, искажая действие средства и приводя порой к непредсказуемым результатам и даже побочным эффектам. Исключение составляют базовые кремы, шампуни, специально предназначенные для ароматерапии, как основа для изготовления средств. Экологичность В каждом индивидуальном случае назначаются масла, максимально безопасные для клиента. Если есть возможность назначить масло с более мягким действием, то оно назначается. Этот принцип действует и при выборе метода ароматерапии – всегда делается выбор в пользу более мягкого метода – к примеру, нецелесообразно при целлюлите назначать внутрь масла, если можно добиться результата и наружным применением. Эстетичность Ароматерапия – не только наука, но и искусство. Поэтому ароматерапевт должен уметь пользоваться аксессуарами для ароматерапии. Эстетика несёт в себе психологический эффект – доказано, что масло в изящном флаконе работает лучше, чем масло во флаконе из аптечного стекла с промышленной этикеткой. Сочетаемость с другими методами Ароматерапевтические методы успешно применяются в массажных практиках, психотерапии, фитотерапии, бальнеотерапии, талассотерапии, физиотерапии и пр. Ароматерапию также хорошо совмещать с медикаментозными методами лечения – некоторые эфирные масла усиливают действие препаратов и уменьшают побочные эффекты. Эфирные масла могут применятся в постоперационный период и в других случаях, требующих реабилитации. И, естественно, в профилактической медицине ароматерапия может оказать существенную помощь. Автор: Ольга Мамистова, врач-ароматерапевт, психолог, создатель Интернет Академии Ароматерапии. |
Как сделать лавандовое саше?
Саше с лавандой – это ароматный мешочек, который с давних пор используется как средство от моли и для сохранения продуктов в кухонном шкафу. А если вы положите такое саше рядом со своей кроватью, то сон будет более крепким, а сны – более приятными! 1. Вам потребуются: сухие цветы лаванды, эфирное масло лаванды, красивый мешочек из ткани. http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...fb675a15a9.jpg 2. Отмерьте необходимое количество сухой лаванды. 3. Для усиления аромата добавьте 5-10 капель эфирного масла лаванды, дайте впитаться. 4. Пересыпьте цветы лаванды в мешочек. Ароматное саше готово! http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/i...6ac92012ab.jpg |
Текущее время: 10:17. Часовой пояс GMT +5. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot