Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Дневники > Carusel

Оценить эту запись

Борьба с чрезмерными кг с помощью воды: правда или сказка?

Запись от Carusel размещена 14.10.2018 в 20:47

Сейчас имеется много методов похудения. Многие употребляют жиросжигающие напитки, принимают ванны с травяными экстрактами, используют всевозможные мази, пьют лекарства и так далее. Увлекательная информация по сноске https://www.kamelef.com/viagra-faq.html. В наше время говорят, якобы существует еще один альтернативный способ быстрого избавления от чрезмерного веса – похудение с помощью воды. Правда необходимо заметить, что как такового данного метода не существует. Жидкость не даст возможность похудеть. В воде не имеется ничего такого, что активизировало бы процессы обмена в организме и распад липидов. Однако если соблюдать несколько рекомендаций ежедневно, процесс похудения пойдет гораздо легче. Врачи-диетологи советуют выпивать стакан чистой воды за 30 мин до еды. Многие из людей пренебрегают данным советом. А напрасно! Потому что в таком случае человек скушает заметно меньше (если мы ощущаем сильный голод, можем съесть в 2 раза больше того объема пищи, которое в реальности нам необходимо). Целый стакан чистой воды дает чувство полноты желудка. Чувство сильнейшего голода проходит, и мы хотим только чуть-чуть поесть.

Следующее правило – пить исключительно водичку, избегать тонизирующие и сладенькие жидкости. Если вы чувствуете полидипсию, желаете "убрать" ее буквально любой жидкостью, будь то кофе, компотик или сок. Однако в сладких напитках много ккал. Поэтому в жаркие летние деньки нужно отказываться от нектаров и соков, особенно пакетируемых. Похудание на воде предполагает потребление исключительно воды, притом не менее 2-х л в сутки. Ведь механизм расщепления жиров при недостатке жидкости останавливается. Ежели вам противен ее пресный вкус, то накапайте в воду чуть-чуть лимонного сока. Готов освежающий и вкуснейший лимонад. Таким образом, мы выяснили, что методики похудания при помощи воды, не существует. Но этот важнейший для организма компонент способен катализировать механизмы расщепления липидов. Поэтому пить нужно с умом и в необходимом количестве.
Размещено в Без категории
Просмотров 117 Комментарии 0
Всего комментариев 0

Комментарии

 

Текущее время: 04:45. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!